中医美容的方法有哪些？

2021-09-02 15:05 已解决

我建议你饮食调理，下面是燕窝美容方法
鲜果燕窝：
材料：白燕窝一盏，鲜果（梨，苹果，香蕉，橘子均可）200克
　　调料：白糖，湿淀粉各适量
　　制作：1.将白燕窝浸发8小时左右，用电炖盅炖40分钟，炖至燕窝晶莹剔透。
　　2.鲜果切民指甲大小的块，放入锅内煮沸，用湿淀粉调稀勾芡，倒入碗内，再铺一层燕窝即可。
　　特点：多维生素，促进食欲，美容养颜，嫩白肌肤！燕窝有抗衰老，美容，增加免疫力等作用。