草果植物——一种营养丰富的中药材
草果植物——一种营养丰富的中药材草果植物，又称苦楝子、苦枣子、山楝子等，是我国传统中药材之一。它是勾儿茶科草果属的植物，在我国南方广泛分布，尤以云南、贵州等地居多。草果植物被广泛应用于中医药领域，是一
0评论2023-05-04937
【陈皮炒肉丝】
配方：陈橘皮10克，猪瘦肉100克。制法：猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀，陈皮浸泡至软切丝。锅内油烧至七成热时，下肉丝、陈皮丝一起翻炒几下，再加入少许盐、黄酒炒至香，添水焖烧5～6分钟，放入香葱即成。功效：理气化
0评论2023-05-04224
【海带肉冻】
配方：海带、猪肉皮等量。制法：将海带泡软洗净切细丝，猪肉皮洗净切细小块，共放锅内。加适量水，放入八角茴香等调味品，用文火将海带、猪肉皮煨酥，加适量食盐调味，盛入盘中，晾冷成冻。功效：疏肝解郁，软坚化痰
0评论2023-05-04161
【当归羊肉羹】
配方：当归25克，黄芪25克，党参25克，羊肉500克。制法：当归、黄芪、党参装入纱布袋内，与羊肉一起放入锅内，加葱、姜、料酒、精盐、清水适量，用武火烧沸，改用文火煨至羊肉软烂，味精调味。功效：补气养血。用法
0评论2023-05-04198
【归参炖母鸡】
配方：母鸡1只（约1250克），当归15克，党参15克。制法：把当归、党参、葱、姜、料酒、精盐放入洗净的鸡腹内，入锅加水，小火煨炖至肉熟烂即成。功效：益气补血。用法：吃肉喝汤，分餐食用。
0评论2023-05-04142
【附姜煨狗肉】
配方：熟附片6克，生姜150克（煨熟切片），狗肉150克（切块）。制法：先以蒜头及花生油炝锅，放入狗肉微炒，待皮色转黄，再加水适量，以武火烧开后，放入熟附片及煨姜，改用文火煨至狗肉熟烂，加食盐、味精调味即可
0评论2023-05-04202
【川芎白芷炖鱼头】
配方：川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。制法：将川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼土起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。功效：祛风散寒，活血通络
0评论2023-05-04200
【炒蛇片】
配方：乌蛇1条。制法：将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成薄片。烧热锅，放入油，烧至油七成热时，将蛇片倒入锅内翻炒，至蛇片八成熟时，加盐、黄酒、葱段、姜片，继续翻炒至熟透。功效：祛风散寒，除湿通络。用法：佐餐
0评论2023-05-0492
【葛根煲猪脊骨】
配方：葛根30克，猪脊骨500克。制法：葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。功效：益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。用法：饮汤食肉，常用有效。
0评论2023-05-0480
【桑枝煲鸡】
配方：老桑枝60克，母鸡1只（约1000克），食盐少许。制法：将鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味。功效：补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。用法：饮汤食鸡肉。
0评论2023-05-04387
【天麻炖鱼头】
配方：天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。制法：将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。功效：补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。用法：佐餐食用，隔日1次，可常食。
0评论2023-05-04319
春季养生饮食六原则
春天是万物复苏的美好季节，随着气温回升，呈现出万象更新的景象。俗话说“一年之计在于春”，春季也是一年中养生的黄金季节。春天养生，养肝为先，还需护脾胃。春天的特点是“发陈”，即推陈出新，人体的阳气也随之
0评论2023-04-27358
用身体里的灭火器给嗓子降降火
“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。”“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。”描写春天的诗句总是透着一股夹杂着余寒的“暖意”，一派欣欣向荣、生机勃勃的景象。《黄帝内经》有言：“人以天地之气生，四时之法成。”
0评论2023-04-27326
养心护脑防中风 “三位一体”保健康
谷雨后气温回升速度加快，雨量开始增多，进入了农业繁忙时期，丰沛的雨水使初插的秧苗、新种的作物得以灌溉滋润，能够很好地生长。中国古代将谷雨分为三候：第一候萍始生，第二候鸣鸠拂其羽，第三候为戴胜降于桑。就
0评论2023-04-27326
颈椎病“盯”上青少年 中医教你怎么做
随着电脑、手机等各种电子设备的普及，青少年颈椎病的发病率也日渐增高，颈椎病已不再是老年人的“专利”。孩子们长期被颈部疼痛、头晕、恶心、颈部咯吱乱响等不适困扰，生活和学习质量受到严重影响。下面一起来了解
0评论2023-04-27352
谷雨时节谈皮肤病预防
谷雨是一个与降水密切相关的节气，最主要的天气特点是温暖多雨，有利于谷物生长。谷雨时节，中国南方大部分地区已经“杨花落尽子规啼”，自然景物提醒着人们已时至暮春了。在北方，随着气温的回升，雨水增多，突然降
0评论2023-04-27334
癌因性疲乏 您了解吗
许多癌症患者在治疗期间会出现不同程度的乏力、疲劳、活动能力降低、兴趣低下等表现。许多患者因此忧心忡忡，认为这是病情加重的表现，也有的家属未予重视，认为癌症患者自然会比正常人“懒”一些。这种情况到底是怎
0评论2023-04-27410
小学生“盘手串”成潮流 小心得上腱鞘炎
近期有媒体报道，继人人传唱《孤勇者》之后，“盘手串”又成了小学生中的现象级行为。家有小学生的家长应该对手串并不陌生，这种玩具由一根弹性线和多个彩色珠子组成，可以随意拼接，小学生们用它来做手链、项链、戒
0评论2023-04-27370