山东青岛灵山岛发展中医药服务满足居民需求
灵山岛位于山东省青岛市西海岸新区东南部，是北方第一高岛，距离陆地约9.6海里。岛上原有医疗环境简陋、医用药品短缺、医护人员匮乏，出岛急诊急救极为不便。为方便灵山岛居民看病就医，青岛市西海岸新区设立灵山岛
0评论2021-07-13138
科学减肥 让您轻松享瘦
专家简介：张晋，主任医师，中国中医科学院西苑医院治未病中心主任，全国第四批优秀中医临床人才，首都中青年名中医，国家中医药管理局科普巡讲专家，中华中医药学会健康管理分会副主任委员，中华中医药学会治未病分
0评论2021-07-09120
中医护目有良策
张丽霞，医学博士，中国中医科学院眼科主任医师，博士研究生导师，首都中青年名中医，中华中医药学会眼科分会常委兼秘书长，中国民族医药学会眼科分会执行会长，北京中西医结合学会眼科专委会副主委。发表论文40余篇
0评论2021-07-09171
藿香正气剂型多 看好名称再选择
藿香正气散出自宋代《太平惠民和剂局方》，具有解表化湿、理气和中之效，主治外感风寒、内伤湿滞之证。可用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，具体症状表现为：发热恶寒、头痛、胸膈满闷、脘腹疼痛、恶心呕
0评论2021-07-09156
五味俱全，药食两用的五味子
李时珍在《本草纲目》记载了一个五味子治痰嗽气喘的故事：《本草纲目·草部》第十八卷五味子【附方】痰嗽并喘五味子、白矾等分，为末。每服三钱，以生猪肺灸熟，蘸末细嚼，白汤下。汉阳库兵黄六病此，百药不效。于岳
0评论2021-07-09203
阳痿真的是肾阳虚吗？
周兴，湖南中医药大学第一附属医院男科副主任医师、医学博士、博士后、硕士研究生导师。中华中医药学会青年托举人才、首届全国中西医结合男科青年名医。湖湘青年英才、湖南省高层次卫生人才“225”工程医学学科骨干
0评论2021-07-09215
煎中药时要注意入药方法
一般药物可以同时入煎，但部分药物因其质地、性能及临床用途不同，煎煮时间方法不同，煎法比较特殊，处方上需加以注明。归纳起来包括有先煎、后下、包煎、另煎、烊化、泡服、冲服、煎汤代水等不同煎煮法。先煎生石膏
0评论2021-07-09138
谈筋话筋伤
筋伤平时十分常见，大家并不陌生，一般指的是软组织损伤。那么，到底什么是“筋”呢？说个简单的例子，生活中不少人经常喜欢啃美味鲜香的牛蹄筋、牛棒骨，在骨节连接处，吃到的发白、硬韧、很有嚼劲的肉质部分，那就
0评论2021-07-09142
慢性疲劳 中医支招
秦丽娜，主任医师，博士生导师，北京中医药大学第三附属医院康复科主任，北京中医药大学全科医学临床学系副主任，中国中医药研究促进会针灸康复分会副会长。由于社会竞争日益激烈，导致人们生活与工作节奏加快、紧张
0评论2021-07-09129
玫瑰花：一花两色浅深红
提起玫瑰花，很多人以为是起源于西方的浪漫花卉，实际上，我国古代亦有玫瑰花，文人墨客一直对它赞赏有加。比如宋代著名诗人杨万里曾作《红玫瑰》曰：“非关月季姓名同，不与蔷薇谱谍通。接叶连枝千万绿，一花两色浅
0评论2021-07-09161
夏至：护阳养阳防阴伤
夏至时太阳直射北回归线，北半球进入白昼最长的节气。夏至（6月21日~7月6日）阳气最盛之时，人体“气化”功能最强，新陈代谢最旺盛，而“夏至一阴生”，阴气始生而脆弱，因此夏至养生不仅要注意顺应阳盛的状态，还要
0评论2021-07-0990
芙蓉丛出朵 莲子簇依房
专家简介：杨柏灿，上海中医药大学二级教授，博士生导师，上海中医药大学教学名师，国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家。在中药世界里，莲家族是一类十分特别的品种。莲属毛茛目睡莲科，为多年生水生宿根草本植
0评论2021-07-09111
湿头勿入睡
中医认为头为诸阳之会,是因为手足三阳经均会聚于头。人体十二经脉中,手三阳经从手走向头部，手足三阳经在头面部的循行有前额、两侧、巅顶等不同部位，故此说明凡五脏精华之血、六腑清阳之气皆上注于头。当沐浴后，在
0评论2021-07-09111
如何缓解不宁腿综合征
有些人一到晚上要睡觉了，就感觉小腿有怪怪的感觉，或酸、或胀、或烧灼感、或疼痛，说不上来的不舒服感令人难以忍受，甚至需要下床活动活动，或者用手按摩按摩，才会好一点儿。这种情况有可能是患上了“不宁腿综合征
0评论2021-07-09379
夏至膏方：避暑防湿护正气
膏方是调补的一个重要手段，一般冬季多用，但俗话说“夏天无病三分虚”，膏方并非冬天的专利。中医认为夏季暑湿当令，暑为阳邪，夹有火热之气，性炎热、升散，易伤津耗气，出现口渴喜饮、唇干舌燥、尿黄量少。湿为阴
0评论2021-07-09185
慢性胃炎：三分靠治，七分靠养
专家简介：李博，首都医科大学附属北京中医医院副主任医师，北京中医药循证医学中心秘书长，中国中西医结合学会循证专业委员会青年副主任委员，中华中医药学会青年委员会副秘书长。慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢
0评论2021-07-09124
过敏体质如何调理
正值鸟语花香的美好时节，小亮一家来到郊外公园野餐，各色鲜花争相斗艳，处处散发着扑鼻的花香。小亮妈妈在草地上正铺着桌布，摆着零食、水果，突然从花丛边传来小亮的咳嗽声。妈妈过去一看，只见他不停地咳嗽，圆圆
0评论2021-07-09146
睡前伸展调和五脏
良好睡眠受多种因素影响，与个人生活、饮食密切相关，在调整生活方式基础上，可常做两个导引功法，有助调和五脏、改善睡眠。伸展式坐姿，两腿向前伸直，挺直上半身，双臂垂放于身旁；吸气，两臂上举贴于耳旁，尽量向
0评论2021-07-09132
炎炎夏日，老年人如何防治皮肤病
盛夏时节，天气越来越热。在花繁叶茂的同时，蚊虫也开始大量滋生，这给人们尤其是老年人带来了不少困扰。中华中医药学会皮肤科分会常委、黑龙江中医药大学附属第二医院皮肤科主任刘拥军指出，在这个季节，老年人如果
0评论2021-07-0971
喝茶养生的学问
开门七件事，茶在其中。作为一种独特的民俗文化形态，茶对历代婚俗都有极大的影响，“三茶六礼”，茶为礼先。其实，茶最早被人类发现并运用时既不是饮品，也不是礼品，而是治病的药品。我国唐朝以前无“茶”字，皆作
0评论2021-07-0990