中医养生
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冬天到 膏方养生正当时
秋冬时节,用膏方进补养生成为很多人的选择。浙江省国医名师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师徐志瑛接受采访时表示,膏方养生保健需要做到三个“好”:好专家找对症,好药材保疗效,好工艺保质量。徐志瑛

0评论2023-11-20477

秋深霜浓话桑叶
“秋日平原路,虫鸣桑叶飞。”唐朝李嘉祐《送从弟归河朔》的诗句,将我们带到了丹枫层染、桑叶飘落的深秋。桑树是我国古老的树种,在河南省安阳市小屯村出土的3000多年前殷商时期的甲骨文中,就有了“桑”字,可见我

0评论2023-11-20500

炎热夏天 冰淇淋是不是禁忌美食
炎热的夏天又到了,对于小朋友来说,夏季虽酷暑难耐,但可以吃到美味可口、冰爽怡人的冰淇淋,真是个让人又爱又恨的季节。孩子能不能畅快地吃冰淇淋呢?这是广大家长的共同疑问。下面我们结合冰淇淋的特点和孩子的生

0评论2023-11-10177

冬吃萝卜夏吃姜 夏姜你吃对了吗?
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”夏天食姜是顺应天时的养生之道,用好、用对姜还可以起到冬病夏治的作用。下面就来看看,夏姜你吃对了吗?夏天为什么要吃姜在中医经典著作《伤寒论》中有这样的论述:“

0评论2023-11-10165

就医也要有讲究
治病,是一场医患双方共同协作的战斗,共同的敌人就是疾病。如果患者不配合医生或者不知道怎么配合,往往难以取得最佳的效果,甚至南辕北辙。正所谓孤掌难鸣,只有双方的力量聚到一起,方能事半功倍,尽快取得最好的

0评论2023-11-10191

小汗珠里有奥秘
出汗是一种很正常的生理现象,在天气热或者大量运动时人体都会出汗。尤其一到夏天,很多人出汗会更明显。虽然出汗属正常生理现象,但是如果出汗过多,也会对身体产生一些负面影响。比如天气并不十分炎热,普通人只是

0评论2023-11-10163

胸闷胁痛 试试药茶加穴位按摩
在如今快节奏的社会环境中,很多人都会有焦虑、烦躁、易怒的感觉,生气之后往往会觉得胸口很闷,晚上眠差易醒,还会两肋胁下胀痛。这些症状与《素问·脏气法时论》中提出的“肝病者,两胁下痛引少腹,令人善怒”一致

0评论2023-11-10200

要治更要防 前列腺三大杀手
编者按:前列腺被称为男性的“生命腺”。前列腺问题严重影响男性的生活质量和幸福感。在当今快节奏、高压力的社会环境下,前列腺炎、前列腺增生甚至前列腺癌的发病率呈现逐年增高趋势,越来越引起人们的重视。前列腺

0评论2023-11-10147

形形色色的膝关节肿痛
对于膝关节肿痛,大家并不陌生,不少人自身或身边的亲属朋友都曾有过这样的症状。中老年人出现膝关节肿痛时,常觉得自己是骨质疏松,补补钙、多休息就会好;年轻人则怀疑是不是痛风作祟,不敢再吃海鲜、喝啤酒。其实

0评论2023-11-10138

慢性疼痛不可一忍了之
疼痛作为每个人一生中都体会过的主观内在感觉,时常困扰着人们的身心健康。但由于部分人长期以来对疼痛的认识存在偏颇和片面之处,认为疼痛只是依附于特定疾病的一种症状,只要疾病治好了,疼痛自然也就消失了,所以

0评论2023-11-10168

筋长一寸,真能寿长十年吗?
中医理论认为,筋遍布全身,与人体运动功能紧密相关。人在相对年轻的时候,筋的灵活性、柔韧度相对较好,所以筋所带动身体的活动范围也相对正常。随着年龄的逐渐增加,筋功能也随之衰退,人体活动范围也会因此受限,

0评论2023-11-10142

沈钧儒“身心俱健”的养生观
沈钧儒先生(1875年-1963年)字秉甫,号衡山,浙江嘉兴人。沈钧儒是中国民主同盟创始人之一,新中国成立后,历任最高人民法院院长、政协全国委员会副主席、全国人大常委会副委员长和中国民主同盟中央主席等职。他精

0评论2023-11-10149

月经量过多需警惕
我们或多或少会听到这样的坊间说法:“子宫是排毒的器官”“月经血就是毒素,身体里面的毒素多了,需要排出来,所以每次月经来的时候就是排毒的过程”……门诊上也常有患者认为自己月经量少不能有效排毒而服用大量活

0评论2023-11-10138

腰突症并非跑步禁忌症
“郭主任,请问我患有腰椎间盘突出症,以后还能跑步吗?”38岁的张女士拿出外院的CT片咨询笔者。她过去非常喜欢跑步健身,但自从诊断为腰椎间盘突出症(以下简称“腰突症”)后,就没有再跑步,生怕跑步会导致腰突症

0评论2023-11-10165

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