读内经原文，普及养生知识，了解中医脏象“心”功能

《素问.灵兰秘典论》说：“心者，君主之官也，神明出焉。故主明则大安，主不明，则十二官危。”这一段说明五脏六腑在心功能正常的情况下，进行统一协调的生理活动，才能精神饱满，身体健康；如果心发生了病变，其他脏腑的活动也就要受到影响，病情重者可出现神志失常，甚至危及生命。古人把思考问题的功能以及神志精神都归为心的功能。这就是心为“君主之官”而主神明。心“主血脉，其华在面”，血有荣养的作用，脉为血行的隧道，而心与血脉是密切连属的。在推动血液的循环运行方面，血与脉是相互合作的，但起主导作用的是心。所以《素问.痿论》说：“心主身之血脉”。血虽有荣养周身的作用，但必须依赖血脉的活动才能运行全身，才能起到营养全身的作用。所以《素问.五脏生成篇》说：“诸血者，皆属于心。”就说了这个道理。

面部的色彩变化是心和血脉活动的反应。如心气不足，血脉空虚，则其人面无血色，㿠白不华；血行障碍，血液凝涩，则面色发绀，如冠心病，心肌梗塞等。还有如两颧紫红色，为心脏二尖辨关闭不全并漏。鼻梁根部有横折，叫鼻折心征，可能有冠状动脉狭窄等。还有如某人平时精神正常，突然出现精神障碍，胡言乱语等也是要考虑心出了问题，要作心电图检查，可能是心脏梗死的前兆。只有心功能健全，血脉充盛，循环通畅的情况下，其人的面色才能红润光泽，奕奕有神。