春季养生，从泡脚开始！快来曹杨这里体验“升级版”中药足浴吧

春季，生机蓬勃，是人体机能、新陈代谢最活跃的时期，正如《灵枢·顺气一日分为四时》中谓：“春生、夏长、秋收、冬藏。是气之常也，人亦应之。”由此可见，在万物复苏的春天养生尤为重要，加强春季养生保健措施，对于一年的身体健康，都有着莫大的好处，体现了中医“治未病”健康理念。

我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药”，养生从脚开始。

足疗作用：

1.促进血液循环

2.刺激足部穴位 祛湿排毒

3.调节脏腑功能，提升免疫功能

4.各种疾病的辅助治疗

曹杨社区卫生服务中心中药足疗室：

曹杨社区卫生服务中心（下称“曹杨社卫”）中药足疗室开设至今已有20多年，现位于门诊三楼，经过改建的足疗室面貌一新，环境舒适。

足疗室自拟活血通络中药足疗Ⅱ型糖尿病人群（包括糖尿病前期人群及患病人群）周围神经病变已有近20年的经验积累，2021年被评为上海市社区中医特色诊疗服务品牌。为更好服务百姓，中医科在传统中药足疗处方基础上，进一步优化处方，让足疗能更具个性化、针对性。

中药足浴方新升级：

【足疗1号（活血通络方）】

功效：传统糖尿病足疗方，活血化瘀，祛风通络，内病外治

适用：糖尿病前期人群及患病人群

【足疗2号（失眠方）】

功效：静心安神

适用：失眠、焦虑

【足疗3号（温经祛寒方）】

功效：温经活血驱寒止痛

适用：老寒腿，痛经，手脚寒凉，怕冷

【足疗4号（解郁调理方）】

功效：疏肝解郁、养心安神

适用：工作压力大，疲劳综合征等

【足疗5号（清热祛湿方）】

功效：清热祛湿止痛通络，排湿清热消肿。

适用：湿热体质

后期曹杨社卫中医科

将结合患者反馈

不断优化处方和种类