《中国失眠障碍诊断和治疗指南（第2版）》出版

日前，《中国失眠障碍诊断和治疗指南（第2版）》由人民卫生出版社出版。该《指南》在第一版的基础上进一步完善中医药治疗策略，强调了中医药治疗技术在失眠障碍治疗中的应用价值。

该《指南》提出失眠障碍的治疗以认知行为疗法为主，可联合药物治疗、物理治疗、中医治疗等治疗方法。其中，循证依据表明联合中医治疗不仅能改善患者睡眠质量，还能帮助患者改善日间功能，缓解负面情绪。

在中医治疗方面，该《指南》将失眠分为肝气郁结证、肝郁化火证、胃气失和证、痰热内扰证等9种证型，明确了每种证型的主症、次症、舌脉、推荐方药及药物组成，推荐了适用于不同证型的中成药。在中医非药物疗法方面明确了针刺、穴位按摩、艾灸的选穴取穴方法，并推荐太极拳、八段锦等功法治疗。

该《指南》由中国睡眠研究会组织成立专家委员会编写，中国睡眠研究会副理事长、南方医科大学南方医院精神心理科（睡眠医学中心）主任张斌任主编，编委成员涵盖来自精神病学、神经病学、耳鼻喉科、内科学、中医学等多个专业领域的睡眠医学专家。