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02:35 这些常用的中药都能起到活血化瘀的作用

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01:08 这4味中药能干啥？醒脾化湿用处大，炮术多喝，食物消化更轻松！

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05:00 化痰止咳 消食解酒的神奇中药化橘红

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01:15 脾虚湿盛别怕，3味中药泡水多喝，健脾除湿，脾健康身体强壮！

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01:39 肝郁气滞的人，3味中药泡水喝，疏肝理气，肝脏健康强壮起来！

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01:26 老年人膝盖总是疼，1味中药活血化瘀，减轻疼痛，告别膝关节炎

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02:24 医圣张仲景：黄芪与这两味中药一起泡水喝，主要有3种养生妙用

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01:52 咽炎别怕，2味中药煮5分钟，宣肺润肺，化痰利咽，咽炎不再犯

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01:40 “对抗”脑出血，这杯中药茶不能少，降血压、降血脂

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01:37 体内血脂高，这味中药了解下，轻松降血脂，保护血管！

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06:49 人人都爱谈养生，养生的根本到底是什么

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38:12 太极养生音乐加长版 （冥空冥想）

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06:31 导引养生功十二法(标准示范)

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03:09 长期吃猪油对身体有危害吗？

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