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近年来，艾灸逐渐成了大众喜爱的保健项目，大街小巷中也冒出了很多理疗馆、艾灸馆。但是其中部分从业人员其实并非专业中医师，欠缺相关专业知识，导致许多患者接受了不规范的艾灸治疗，造成不少危害。艾叶主要功效中

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黄花隐绿叶，雨过仍离披。不为杜老叹，未是凉风时。服食治目眚，吾将采掇之。不须更买药，园丁是医师。——明·吴宽《决明》诗词赏析农历八月，决明子开花了，朵朵黄色的小花在绿叶中相映成趣，夏秋的雨水拍打花草，

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情人节是一个爱与浪漫的节日，在这美好的一天里，男女约会相聚、互送礼物、烛光晚餐，再共同度过一个难忘的夜晚，可以极大地增进彼此之间的感情。然而，有位朋友却在情人节遇到了糟心事，到底是怎么回事呢？小李与妻

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近日，我国东北、华北等地区气温骤降。许多平时就有膝盖、腿部和足踝疼痛不适症状的患者此时要注意保暖养护，避免老寒腿“作怪”。中医认为，脾主四肢，肾属下焦，许多冬季腿脚怕冷、疼痛的疾病，大都要从脾肾功能来

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吃火锅本是北方游牧民族的习惯，北地严寒，少产米麦，人多肉食，吃火锅简便快捷，不需过多烹饪，适合迁徙途中随处就餐，还热气腾腾，对寒带地区人的肠胃十分有益。传说乾隆帝第一次办千叟宴是在乾隆五十年的正月初六

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想要像谷爱凌一样精力充沛，拥有事半功倍的高效率，良好的睡眠必不可少。但近年来，睡眠障碍发病率逐年上升，诸如打鼾、失眠、焦躁、梦游等各种各样的困扰，仿佛已成为现代人“夜生活”的一部分。为此，记者采访了黑

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路志正，1920年12月出生。中国中医科学院主任医师、研究员、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人。路志正的养生经验是：遵循《内经》，重视正气涵养，顺应四时

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又逢正月十五元宵节，面对琳琅满目、各式各样的汤圆，患有慢性病的人群该如何挑选？今天，北京中医药大学东方医院营养科医生魏帼就为大家带来了答案。具体数值参考自市售汤圆外包装袋上的营养成分表（以每100g为例）

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中医充分顾及到生态环境对疾病健康的影响，体现了人与自然和谐统一的健康观，具有宏观生态性，契合逐年兴起的休闲养生模式。后现代医学观主张回归自然，认识人与大自然相互依存，医学不仅是整体人的医学，也应该是大

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立春，于每年阳历2月4日前后，是二十四节气中的第一个节气。斗指东北，维为立春，时春气始至，四时之卒始，故名立春。立春伊始，万物复苏，大自然呈现一篇生机勃勃的景象，根据天人相应原理，自然界的气化变化也会对

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