春天睡觉的学问
春天是一个美丽温暖的季节，但有不少人却因失眠困扰而无心欣赏烂漫春光。从现代医学角度看，春天容易出现内分泌紊乱、血压波动、季节性情绪变化等，诱发失眠。中医讲究“天人合一”“天人相应”，意思是说人生于天地
0评论2023-03-22103
小茴香：寸寸慈亲意，盘中杂莳萝
欲供春脍用，当腊种葱多。地冻坚冰始，泥干小雪过。食兼沙韭好，斋奈露葵何。寸寸慈亲意，盘中杂莳萝。——清·屈大均《种葱》诗词赏析诗人以种葱为题，描绘出一幅悠闲的田园生活画卷。诗人在腊月时种植了许多葱苗，
0评论2023-03-22143
痛风调养 导引有方
痛风是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的疾病，会导致急性关节炎等反复发作，严重者还会出现关节骨质破坏和肾脏损害，严重影响身体健康。中医认为，痛风属“历节风”范畴。《圣济总录》记载：“历节
0评论2023-03-2289
春花烂漫 不妨来杯养生花茶
花者，华也，本草之精华。中药花茶既有花之芳香，又有调养身体的功效，备受大众喜爱。中药花茶品种繁多，功效不尽相同，选择得当可获得理想的效果，但如不对症，不但不能养生，反而会出现胃肠不适、腹泻等不良反应。
0评论2023-03-22105
筋长一寸，寿延十年是真的吗
民间流传着“筋长一寸，寿延十年”的说法，这里的“筋”指的是什么？这句话是真的吗？下面就来一起了解一下。“筋”是什么黑龙江中医药大学附属第二医院教授张瑞介绍，早在《易经》中就有关于筋的记载，中医认为，全
0评论2023-03-22130
减缓颈椎反曲 试试这六招
“医生，颈椎反曲有办法治疗吗？”从事自媒体职业的刘先生咨询道。他因头晕、颈肩酸痛难忍前来就诊，经X线片检查，显示颈椎反曲。最近，笔者在门诊上遇到了许多有类似疑问的患者，到底颈椎反曲是怎么回事，该怎么治
0评论2023-03-22156
恬惔虚无 病安从来
中医认为，人的精神、意识、思维活动和情志表现由心主宰，即《素问·灵兰秘典论》所谓“心者，君主之官，神明出焉”。养神即是养心，心神健旺，则五脏六腑才能进行正常的生理活动，身体才会健康，寿命才能绵长。所以
0评论2023-03-2269
餐桌上的危险—噎食
人们平时吃饭喝水时难免偶有分心，出现呛水、噎食。遇到这种情况，可千万不要轻视，因为呛水、噎食严重时可能会导致气道梗阻使人窒息，甚至引起心跳骤停，脑氧气供给中断，一旦心跳呼吸停止时间超过4~6分钟，就会对
0评论2023-03-22155
桑叶：桑树生叶青复青 知君颜色还如故
低低门前两桑树，忆君别时桑下去。桑树生叶青复青，知君颜色还如故。——明·王祎《忆别曲（二首）》诗词鉴赏本诗是作者怀念友人的作品，表达了依依惜别之情。门口两棵低矮的桑树，是故人离别的时候刚刚种下去的。随
0评论2023-03-2295
治疗咳嗽，中医手法有妙招
日常生活中很多疾病都有咳嗽的症状，普通的咳嗽很快可以好转，可一旦变成慢性咳嗽，则缠绵难愈。中医对咳嗽的认识中医认为“肺主咳”，肺病则咳，因此治咳的核心是治肺。此外，《黄帝内经》中提出，“五脏六腑皆令人
0评论2023-03-22463
了解真相，不用帕
王大爷今年68岁，退休后吃得好、睡得香，平时养养花，旅旅游，生活十分愉快。可是近一年来，王大爷逐渐觉得全身乏力，容易疲倦，走路时有些不受控制往前冲，有一次还差点在平地上摔倒。王大爷认为是岁数大了，腿脚不
0评论2023-03-22468
惠民社区开展中医药养生保健知识讲座
为引导居民养成健康生活方式，进一步推广中医养生保健知识，增强中老年人预防疾病意识。2023年3月16日，曲阳街道惠民社区新时代文明实践站邀请惠民社区卫生服务站闫医生，在社区多功能会议室开展中医药养生保健知
0评论2023-03-21987
三亚与五指山两地中医院联合义诊普及中医养生技法
3月17日上午，健康中国中医药五指山行暨对口帮扶五指山市中医院大型义诊活动在海南省五指山市中医院举行。 在活动现场，咨询台一字排开，前来就诊、咨询的群众络绎不绝，不少患者携带既往检验检查报告等相关资料
0评论2023-03-211010
阿迈说——中医养生发展趋势
中医养生是以防病为主，通过中药、针灸、推拿等手段，达到祛病强身的目的。中医养生在很长一段时间里都是一个相对小众的存在，因为人们觉得这个行业并不那么有价值。随着社会经济的发展和人民生活水平提高，人们越来
0评论2023-03-211088
桃源街道西丽湖大讲堂开讲！黄胜光讲解中医药养生保健方法
在深圳市南山区桃源街道桃源之光图书馆内，南山区品牌文化活动西丽湖大讲堂如期开讲。第17期西丽湖大讲堂邀请了深圳市南山区人民医院中医（风湿）科主任黄胜光以“怎样正确运用中医中药养生保健”为主题，为百余名辖
0评论2023-03-211049
- 中草药养生茶的好帮手——茯苓、黄芪、党参、当归
0评论2023-03-21
三七粉哪家好？@养生中药恒修堂为你科普！
一年之计在于春，自然界万物都遵循着春天生长的法则，我们人体也不例外。但每个人的身体情况不一样，有些朋友往往会借助一些养生方法来调节自身，其中不乏中药养生爱好者。在诸多中药产品中，“三七粉”一直是备受欢
0评论2023-03-211040
“人厚道 药地道” 甘肃宕昌县全力打造绿色有机药源基地
黄芪茶是以中药材黄芪炮制而成的茶，是中国特有的药材再加工茶。随着人民生活水平的提高和消费者康养观念的提升，市场对具有养生保健作用的黄芪茶等产品需求增多，中药养生茶产业规模不断壮大。“人厚道，药地道。”
0评论2023-03-211044
春季是感冒多发期，孩子容易生病怎么办？几种食疗方式建议收藏
女子本弱，为母则刚，相信只要是作为母亲的人，心里最害怕的就是孩子生病，因为病在儿身，疼在母心，特别是孩子生病之后难受的吃不好睡不好，哭闹时怎么哄也哄不下，不会描述哪里不舒服时，更是让大人们心里难受，还
0评论2023-03-21952
生活中这几种食物，是脑梗的发物，提醒各位：尽量要少吃
拥有一个良好的饮食习惯是很重要的，要是经常吃高油脂、高热量的食物，对身体的损害只会与日俱增，得了病之后才会明白身体健康有多重要。随着年纪的增长，身体各个器官的功能会慢慢减退，相信每个人都会有很深的感受
0评论2023-03-211058