2023-03-15 842中医养生

今日门诊看了位眼干眼涩的朋友，问有没有泡茶喝的中药，这味中药效果就很好。那就是密蒙花，浅谈如下：密蒙花又名小锦花，羊耳朵，蒙花，黄饭花。性甘，微寒，归肝经。具有清热泻火、养肝明目、退翳的功效。1、密…

2023-03-15 1041中医养生

黄芪茶是以中药材黄芪炮制而成的茶，是中国特有的药材再加工茶。随着人民生活水平的提高和消费者康养观念的提升，市场对具有养生保健作用的黄芪茶等产品需求增多，中药养生茶产业规模不断壮大。“人厚道，药地道…

2023-03-15 1066中医养生

冬季天气寒冷，每天坚持泡脚对健康十分有利，在泡脚时如果加入一些中药，养生防病的效果会更好。艾草具有温肺、逐寒、祛湿的作用，用艾草泡脚还能改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。方…

2023-03-15 983中医养生

为充分发挥中医药在新冠肺炎预防中的独特作用，成都市卫生健康委员会（成都市中医管理局）及时印发《关于进一步做好疫情防控中医药干预工作的通知》，要求各区（市）县、各级各类医疗机构根据《新型冠状病毒肺炎…

2023-03-15 1172中医养生

对女性而言更年期是一个很特殊的时期，女性在这段特殊的时期情绪很容易发生变化，所以保健养生必不可少，那么女性更年期的中医养生方法有哪些呢？　　1.中医治疗妇女更年期综合征之辨证　　更年期综合征在临床治…

2023-03-15 908中医养生

　一年之计在于春，作为一年开头打底的季节，春天寄托了不少人对新一年事业、家庭、财富等方面的希冀。然而老话说得好：“身体是革命的本钱”，要想新的一年有所收获，还得有个健康的身体助力才是。　　那么，究…

2023-03-15 976中医养生

天气越来越冷，有不少人都有手脚冰凉的问题，尤其是脚，一直都是冷冷的，暖和不过来。为此很多人拿出了自家的泡脚盆，开启了一项养生项目，就是泡脚。民间传闻有道：热水泡脚，百病全消，说泡脚不但可以去除寒冷…

2023-03-09 176中医养生

人的一生有近三分之一的时间在床上度过，枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴。但是，这个亲密伙伴一旦选择或使用不当，就会影响身体健康。那么，我们今天就聊聊枕头。枕芯的种类及特点市场上有各种各样的枕头，目前最…

2023-03-09 97中医养生

据现代人体科学研究，人的一天24小时生理活动都由生物钟所主宰。人体生物钟位于大脑深部，若掌握了它的规律，就便于养生。凌晨1时——进入淡睡易醒阶段，对疼痛特别敏感，如有疼痛要及时止痛，以防休克。2时——…

2023-03-09 470中医养生

医学专家指出，人要活动一百岁，除了不吸烟、饮酒适量、饮食均衡、坚持锻炼等长寿秘诀之外，以下三点也十分重要，那就是：终生学习、积极参与社会活动和保持有希望。有研究发现，终生学习的人患老年痴呆的几率很…

2023-03-09 66中医养生

体力活动与高血压关系极为密切，体力活动少者发生高血压的危险性是经常参加体力活动者的1.52倍。小编推荐：白领运动讲究“慢半拍”清晨6时到中午不宜高负荷运动另类思维：跑步就是种疫苗养生：别再懒，动起来！三…

2023-03-09 103中医养生

体力活动与高血压关系极为密切，体力活动少者发生高血压的危险性是经常参加体力活动者的1.52倍。小编推荐：白领运动讲究“慢半拍”清晨6时到中午不宜高负荷运动另类思维：跑步就是种疫苗养生：别再懒，动起来！三…

2023-03-09 149中医养生

体力活动与高血压关系极为密切，体力活动少者发生高血压的危险性是经常参加体力活动者的1.52倍。小编推荐：白领运动讲究“慢半拍”清晨6时到中午不宜高负荷运动另类思维：跑步就是种疫苗养生：别再懒，动起来！三…

2023-03-09 188中医养生

采访杨教授前，已听说他的大名，知道他是在白蚁研究上有卓越建树的专家，被称为“蚁王“，在国际上也有很高的知名度。本来以为，他这样一个大忙人，一定很难约到时间，没想到，他痛快地答应了我的采访。采访中，…

2023-03-09 155中医养生

唱歌能陶冶情操，也能促进健康。因此，人们在高兴时唱歌，在郁闷时也唱歌。歌声伴随着人的一生，小孩唱儿歌，青年人唱流行歌，中老年人唱老歌。那么唱歌对健康有哪些有利的作用呢？1、唱歌能够健脑：唱歌要边唱边…

2023-03-09 168中医养生

音乐是一种神奇的东西，它能直接影响一个人的内在感情，能使一个人感到满足，诱发一个人的活动力，帮助一个人宣泄内在的情绪。音乐既是一种艺术，也是一种非常有效的心理治疗手段。我国古代名医朱震亨曾经说过：…

2023-03-09 142中医养生

现今医学提倡基因医疗和药物，将来同是感冒，医生可以根据病人的基因配给符合该病人状况的药物。这在中医学已长久采用，中药的方剂其实没有定方，配伍的药物依据病人的体质、年龄等加减来因人因时制宜，证明了中…

2023-03-09 399中医养生

带病养生也能长寿有些顽疾如糖尿病、高血压、骨关节炎等，可能很难治愈甚至无法治愈，于是带病生存便成为一种事实。就当前医疗能力来说，有些病治不好并不奇怪，即使是再过若干年，科学进步能为人类健康提供更多…