2021-08-17 587中医养生

根据山东省教育厅等12部门联合印发的《山东省推进中小学生研学旅行工作实施方案》精神和《山东省省级中小学生研学基地管理办法（试行）》相关规定，山东省教育厅联合省发改委、省文化和旅游厅对首批省级中小学生…

2021-08-16 625中医养生

在自治区中医药管理局日前公布的2021年广西中医药文化宣传教育基地名单中，南宁市中医医院获评成为2021年广西中医药文化宣传教育基地。作为国家三级甲等中医医院，近年来，南宁市中医医院依托65年中医药传承发展…

2021-08-09 652中医养生

　南京疫情发生以来，部分人群积极响应政府号召在家隔离，为了防止疫情的扩散，不少白领人士也选择了居家办公。日前，江苏省名中医、市中医院心血管病科主任顾宁介绍了一些居家防疫的生活小妙招。　　顾宁介绍，…

2021-08-06 704中医养生

作为中国人，我们如何安身立命呢？我的建议是，学习中医，以人为本，找到快乐，即能安身立命。作为中医人，我所从事的是关于生命的学问。中医是什么？中医是医学，中医也是哲学——中医不仅是关于生命的哲学，还…

2021-08-05 675中医养生

俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮。”如果说小暑拉开了夏日炎热的帘幕，那么大暑就意味着将炎热推向了一个高潮。由于大量的出汗，大量的体能消耗，再加上疲劳的工作，人们可能在体力以及精力方面有些力不从心，于是…

2021-08-05 739中医养生

中医药是古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的金钥匙，几乎每个家庭、每个人都或多或少接触过中医药。但您究竟对中医药的知识了解多少？是否踩到过不合理用药的“雷区”？以下这几点，请您在应用中医药时务必…

2021-08-05 638中医养生

经御骨非物质文化遗产保护有限公司申请，国家中医药管理局中和亚健康服务中心同意，8月3日在内蒙古呼和浩特市举办了对其编制的《中医养生保健技术操作规范：孙氏御骨术》进行了第一次专家评审会，北京中医药大学…

2021-08-05 520中医养生

曾经，养生保健是老年人的专利，如今，却成为越来越多年轻人热衷的追求。记者走访身边的年轻人发现，不少80后90后甚至00后都加入了养生大军，甚至为此掏腰包大方买单，用他们的话来说，相比较老一辈人，年轻人身…

2021-08-05 448中医养生

中药保健是利用中药天然的偏性调理人体气血阴阳的盛衰。服用中药应注意年龄、体质、季节的差异。中药保健主要是以中医学的基本特点——整体观念为指导思想。利用中药寒、热、温、凉“四气”和酸、苦、甘、辛、咸…

2021-08-05 254中医养生

记者从贵阳市白云区大山洞街道获悉，为了更好地服务老年群体，弘扬中医文化，传承国粹精神，增强中医界与老年群体的应用交流，近日，大山洞街道邀请了爱心中医讲师秦源，来到街道开展中医养生健康知识讲座，吸引…

2021-08-05 579中医养生

建设中医药强省，广东未来要怎么做？7月30日，广东省十三届人大常委会第三十三次会议审议通过了《广东省中医药条例》（以下简称“条例”）。条例明确，发展中医药事业应坚持中西医并重，促进中西医结合，尤其应发…

2021-08-05 692中医养生

每天早上明明是睡到自然醒，反而觉得更加疲惫了，感觉浑身酸痛。每个月的那几天，总是疼得起不来床，而且要么提前，要么退后，弄得自己心烦意乱，总怀疑自己是不是更年期提前了。结婚时间久了，感情也不似从前了…

2021-08-05 679中医养生

《山东省中医药康复服务能力提升工程实施方案》视频培训会召开。　　会议系统解读《山东省中医药康复服务能力提升工程实施方案》，并邀请山东中医药大学附属眼科医院院长毕宏生、山东中医药大学附属医院康复科主…

2021-08-02 99中医养生

见到过很多长寿老人，基本都对姜情有独钟。我幼时对于姜的最初认知是来自母亲讲的一个谜语，“古怪爹古怪娘，古怪孩子古怪床，古怪生在古怪上，古怪生的古怪样”，这说的就是姜了。我开始了解到姜的诸多功效，则…

2021-08-02 218中医养生

善养生者，必奉于藏，冬天的收藏，会在万物初始的春天迸发出能量。《素问·金匮真言论》说：“夫精者，身之本也。故藏于精者，春不病温”。这句话也说明了冬季藏精，对于预防春季的温病有着重要的意义。现在很多…

2021-08-02 126中医养生

新春将至，三五亲朋好友欢聚一堂，边涮火锅边聊天，既热乎又热闹，暖了胃更暖了心。火锅热气腾腾，少不了牛肉、肥羊等暖身补身的主打食材，更有火辣的口味可供选择，对于驱寒很有帮助，一来可以散去外感的寒气，…

2021-08-02 230中医养生

柚子营养丰富，果实鲜食甘酸可口，果皮、柚花皆可入药，柚肉还具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。吃柚子，好处多多。但柚子有些偏寒，许多人不敢多吃。其实，用好食物性味“加减法”，体质偏虚寒人群也能…

2021-08-02 175中医养生

们在日常烹饪中经常会用到佐料，殊不知，有些佐料其实是药食两用的中药。这些佐料不仅可以调和食物的气味、去腥、增香、增鲜，同时还具有治疗疾病的功效。生姜为姜科植物的根茎，性温，味辛，归肺、脾、胃经，具…

2021-08-02 156中医养生

葱白豆豉葛根汤乃清代名医小膳方，特别适合寒热交替导致的外感不适。其出自清代名医俞根初的著作《重订通俗伤寒论》，“葱豉葛根汤：鲜葱白2枚，淡豆豉3钱，生葛根1钱半。伤寒愈后，伏热未尽，复感新邪，头痛发热…