市民在跟随中医师练习传统养生功法八段锦。
夜幕降临，浙江省宁波市城隍庙开明坊步行街流光溢彩。近日，2025“百市千县”中医药文化惠民活动（宁波站）在此启动。本次活动由浙江省宁波市卫生健康委主办、宁波市中医院承办，将端午民俗与中医药文化深度融合，通过沉浸式体验、科技互动、美食鉴赏等形式，吸引了数千名市民参与。
活动现场，国家级非遗“董氏儿科”专区吸引众多亲子家庭。孩子们身着“小郎中”服饰，学习抓药技艺，通过“药草大侦探”游戏辨识药材。书法老师以雄黄酒点朱砂的仪式，将端午祈福与中医药文化结合，让市民们沉浸式感受传统文化的魅力。
“孩子不仅玩得开心，还主动问起药材功效，这种‘沉浸式’启蒙太有意义了。”一位家长感慨道。
智能四诊仪排起长队，市民们兴奋地等待“中医AI大神”的诊断。只需一分钟，设备即可完成“望闻问切”并生成体质报告，同时提供个性化养生方案。“原来湿热体质要注意健脾祛湿，这个报告比自己琢磨靠谱多了！”市民王女士说。
中医医美专区同样人气爆棚。中药面膜贴敷、面部刮痧等项目吸引众多爱美人士驻足。而响应“体重管理年”行动的中医药减重专区也成为市民关注的热点。“中医减重不是单纯节食，而是从体质调理入手，这样的理念更符合健康需求。”现场咨询的李女士表示。
“疏肝云腿粽”、“健脾黑松露粽”、“清心黑芝麻粽”，宁波市中医院精心研发的三款养生粽成为当晚“爆款”。中药奶茶、陈皮咖啡等也吸引了大量关注。传统中药材正以时尚姿态走近年轻人。
各专区兼具知识性与趣味性的设置，让中医药文化以“可打卡、可传播”的形式，在社交媒体上形成传播热潮。“在朋友圈看到‘中医药潮玩’的打卡攻略，特意过来体验，没想到既能拍照又能学知识。”假期回家过节的大学生陈同学说。
“建议这样的活动常态化！”“原来中医药离我们这么近！”活动现场，市民的点赞声此起彼伏。
宁波市卫健委中医药工作负责同志表示，未来将继续推动中医药文化与现代生活场景深度融合，让更多人感受中医药的智慧与魅力，让中医药以更鲜活的姿态，走进千家万户，服务大众健康。（通讯员 陈君艳摄影报道）
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