捂汗能退烧？可能加重病情
很多人都有过发烧的经历，有人发烧后用多喝热水、盖厚被子捂汗的方法来退烧。有些人用了这种方法真的退烧了，有些人不但不退烧，反而更严重了。那么，到底捂汗退烧正确吗？下面从两个方面来详细解读一下该如何科学捂
0评论2023-09-14331
哮喘饮食调养法
哮喘是常见的一种呼吸系统疾病，以发作性喘息、气促、胸闷、咳嗽为特征。本病常反复发作，一年四季皆有，春秋季发病率较高。下面介绍不同证型哮喘的食疗方法和饮食注意。药膳调理分寒热中医认为，哮喘的发病是由于外
0评论2023-09-14362
百病生于气 郁闷最伤身
《素问·举痛论》云：“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”可见生活中的许多疾病都与“气”有关。常言道“气大伤身”，到底情志失调对身
0评论2023-09-14356
拯救强直的脊柱，中医怎么办？
编者按：歌手李宇春近期在节目中透露自己患有强直性脊柱炎，该话题一度冲上热搜，引发广大网友对这类“不死的癌症”的关注讨论。脊柱作为身体的支柱，牵一发而动全身，承担着负重、减震、保护和运动等重要功能。脊柱
0评论2023-09-13100
心平气和 筑牢身心健康基石
“气”对每个中国人来说，都是一个再熟悉不过的汉字。尤其是在中医理论中，这个字的存在感极强。《黄帝内经》曰“百病生于气也”，如肝气郁结，容易诱发甲状腺结节、乳腺结节、泌尿生殖系统肿瘤等疾病。气之为病表现
0评论2023-09-13119
慢性肾脏病患者如何正确吃
盐进食多了不行、蛋白多了不行、喝水多了也不行……得了慢性肾脏病，许多患者觉得自己这不能吃那不能吃，十分苦恼。山东省济宁市中医院肾病科主任刘志华表示，慢性肾脏病患者的确要“管住嘴”，科学“挑食”，在日常
0评论2023-09-13146
小方子 大乾坤
许多百姓喜欢把中药处方称为“方子”，这一张写有药物名称、剂量、服法等内容的小单子，既是中医理论指导下辨证施治的具体举措，也是中医师面对疾病经四诊合参、度量权衡后综合给出的治疗方法。一张药方绝非简单的药
0评论2023-09-13146
补肾有法 事半功倍
“肾虚，总是在过度劳累之后……”这段经典的广告词，想必很多人都十分熟悉。到底什么是肾虚？肾虚又有什么样的表现呢？中医学常将肾虚分为肾气虚、肾阳虚、肾阴虚等证型。证型不同，所表现的症状也不尽相同。肾气虚
0评论2023-09-13110
青少年筋骨问题多 易筋经导引来帮忙
青少年正处于生长发育阶段，这一阶段首先发育的就是筋骨，而现实中学生们由于学习时坐姿不正、运动时缺乏针对性的筋骨锻炼，常出现脊柱不正、含胸驼背等情况，这些问题不仅会加重近视发病率，还会抑制青春期的生长发
0评论2023-09-13165
男性健康知识四问
随着互联网走进人们的工作生活，大众对很多医学知识不再陌生，但笔者发现一些男性相关医学常识常被过度解读或片面报道，给很多男性特别是青年男性造成了一定的困惑。基于此，笔者介绍几个容易被错误理解的男性健康知
0评论2023-09-13127
防治儿童抽动症 中医专家来支招
日前，一则女孩咳嗽两个月一直当感冒治，坐地铁时被医生一眼看出是儿童抽动症的新闻引起广泛关注。新闻中的医生就是浙江省名中医、浙江省中医院儿科主任医师王晓鸣。记者采访王晓鸣，请她具体谈谈有关儿童抽动症那些
0评论2023-09-13178
小推拿 大奥妙
提到推拿，大家一定不陌生，这种治疗方法生活中常常会用到，但易学难精。孩子食积、腹痛，家长们即使不懂医学知识也会帮其按揉肚子；成年人肩膀酸痛、腰膝疼痛，也会自己轻轻敲按……这些其实都属于推拿按摩的范畴。
0评论2023-09-13178
宫寒不用怕 温针来帮忙
宫寒即胞宫寒冷，是中医理论下的病名。中医所讲的胞宫，对应西医学的子宫、卵巢、输卵管等，泛指女性内生殖器官。宫寒是指女子由于先天或后天的各种原因引起寒凝胞宫，脾肾阳虚，胞宫失于温煦后出现的一系列症状的病
0评论2023-09-13104
提高免疫力 中医有大招
《黄帝内经》曰“正气存内,邪不可干”，特别重视“防患于未然”和“治未病”的预防思想。中医药几千年来坚持传承精华、守正创新，为人类健康和抗击疫病作出巨大贡献。如何提高免疫力，避免邪气侵犯？中医招数多，一
0评论2023-09-13100
健康生活需除湿浊
湿邪作祟，难以觉察，亦难祛除，究其原因有三。其一，湿邪四时皆在，天之湿可以因阴雨、暑热、寒冷变为风湿、暑湿、寒湿、湿热、痰湿等非时之偏气，时时相伴于生活之中；其二，人感受湿邪不易察觉，待到湿邪症状出现
0评论2023-09-13155
从五运六气看今年秋分养生要点
“琴弹南吕调，风色已高清”，时序秋分，“暑退秋澄气转凉，日光夜色两均长”，至此天气由热转凉。秋分既是一个重要的节气，又是五运六气学说中“四之气”与“五之气”交接的重要节点，对于研判下一阶段气候变化及其
0评论2023-09-11492
秋季进补，试试西洋参
入秋以来，不少人常感觉到虚烦燥火、食欲不振、口干口渴、鼻腔干燥。有一味药材非常适合秋季进补，那就是西洋参。说起西洋参，不得不提人参，两者都是五加科的同属亲兄弟，但功效有所区别。人参偏于助阳，西洋参偏于
0评论2023-09-11471
酒 百药之长
酒的药用历史悠久。《汉书·食货志》云：“酒，百药之长。”这是古人对酒在医用上的高度评价。《黄帝内经·汤液醪醴论》专门讨论如何使用酒疗病。随着中医药的发展，酒还被广泛用于内、外、妇、儿、伤、针灸推拿等各
0评论2023-09-11453
养生当以调理脾胃为先
众所周知，民以食为天，没有饮食物源源不断地输入人体，人的生命不可能得到维持，而饮食物要真正成为生命的原动力，必须经过消化吸收的过程。中医认为，脾胃在饮食物消化吸收过程中起着关键的作用。下面介绍脾胃的重
0评论2023-09-11444
“十字棍”爆红 专家提醒切勿跟风
笔挺的身材会让一个人拥有良好的气质，但对于有些人来说，形体矫正却不是一件容易的事。近日，一款号称能矫正驼背的“十字棍”走红，引来不少爱美人士追捧购买。对此，中医专家提醒，这种网红“十字棍”并不能真正起
0评论2023-09-11453