2023-03-07 16:28 924中医养生

黑龙江中医药大学附属第一医院治未病中心负责人、省青年名中医客蕊介绍，惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机…

2023-03-07 16:28 1074中医养生

近日，九江市肾病医院肾病六科在病区开展中医养生保健系列活动。　　活动中，该院医护人员一起为患者进行了中医养生保健知识讲座，运用图文并茂的形式向患者详细讲解日常生活中如何从生活习惯、饮食作息等方面来…

2023-03-07 16:27 920中医养生

大家好，我是李医生，为什么要说肾是命门，养肾就是养命呢？这是因为中医讲肾是先天之本，它有三大生理功能，藏精、主水、主纳气，另外除此之外，它还与五脏六腑以及骨、髓、耳等器官的功能关系也是十分亲密的，…

2023-03-07 16:27 1076中医养生

新春甫惊蛰，草木犹未知。高人静无事，颇怪春来迟。今日迎来惊蛰节气，二十四节气中的第三个节气。此时节，桃红柳绿，春水初涨；春雷乍响，蛰虫初醒；大地春回，韶光弥漫，呈现出一片欣欣向荣的景象。《月令七十…

2023-03-07 16:27 948中医养生

防控政策的优化和放开，提前让即将到来的新年的年味比以往任何时候都更加浓厚，让亲人们的祝福和期盼也比前几年将更加零距离。在浓烈的年味中，今年全国的年夜饭预订非常火爆，同比大幅上升。　　在年夜饭预订火…

2023-03-07 16:26 981中医养生

黄平县中医医院到县融媒体中心和文体广电旅游局开展“中医药健康文化进机关”活动，为干部职工们普及中医药文化知识，推广中医药特色疗法。活动现场，未病科的骨干医师们用通俗易懂的语言，向干部们普及中医药养…

2023-03-07 16:26 1073中医养生

冬季天气寒冷，每天坚持泡脚对健康十分有利，在泡脚时如果加入一些中药，养生防病的效果会更好。艾草具有温肺、逐寒、祛湿的作用，用艾草泡脚还能改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。方…

2023-03-07 16:26 1233中医养生

中国是医药文化发祥最早的国家之一，从文明的曙光在天幕上耀映亚细亚大地之时，遍及神州大地的簇簇史前文化篝火，由点到面连接起来，形成燎原之势，逐渐的融化在文明时代的光华之中。中医在漫长的发展过程中，历…

2023-03-07 16:26 967药材种植技术

当前，正值春耕春播时节，也是中药材种植的好时节。3月23日上午，走进英山县石头咀镇中药材种植示范基地，一片春暖农忙的景象便展现在眼前。在山间地头，三五成群的农民正在抢抓农时，有序进行着翻地、播种、培土…

2023-03-07 09:55 131今日焦点

中医预防疾病的重点是养生，又称为养性、摄生、治未病。预防的目的是以增强人体的抗病能力，防病延年。养生的内容很多，如饮食、起居、情志、练功等。但都必须要“和于阴阳，调于四时”，使人体生理节律彼此协调…

2023-03-07 09:55 135今日焦点

《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。自然观“天人合一”。人体要顺应自然规律，才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生，从之则苟疾不起，是谓得道。”…

2023-03-07 09:55 173今日焦点

《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。自然观“天人合一”。人体要顺应自然规律，才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生，从之则苟疾不起，是谓得道。”…

2023-03-07 09:55 153今日焦点

中医学认为，人一方面是大自然的产物，人在气交之中，人是在风、寒、暑、湿、燥、火等气候的这种变化中，完成他生长壮老已的过程的；另一方面，中医更强调人是社会的人，他具有完备的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊…

2023-03-07 09:54 161今日焦点

白天工作不瞌睡；夜间睡觉不起夜；上床很快能入睡，说明生物钟准时正常，是健康的表现。每个人都有自己的“生物钟”。如果人长时间改变自己的生活节律，就会改变体内激素分泌量，导致神经紊乱，体内生物钟必然受…

2023-03-07 09:54 122今日焦点

人们关注养生，就必然会千方百计地寻求养生知识，领悟养生的大智慧，修炼养生的真功夫。中国传统文化方面所谓的大智慧、大道理，并非像现代高科技那样复杂尖端，其体现出的是世间最普通最本质的一些规律。最近广…

2023-03-07 09:54 153今日焦点

俗语本义 纵乐过度或欢乐到了极点，就会走到它的反面，招来伤悲或导致可悲事件的发生。也有作“乐极生悲”、“乐不可极”、“乐极悲生”、“乐极必生悲”的，表达的都是相同的意思。 流行示例 汉·刘安《淮南子》…

2023-03-07 09:54 148今日焦点

伤食：病证名。因饮食不当损伤脾胃所致病证。伤食也叫积食，吃的过多过饱，食物在胃中不易消化，引起食欲下降，厌食，恶心，呕吐，没有精神的一系列反映。吃谷类太多：引起食欲减退，可取米饭锅巴（小米、粳米、…

2023-03-07 09:53 431今日焦点

菊花是秋天的“花中仙子”。我国食用菊花的历史十分悠久，早在战国时期爱国诗人屈原就有“朝饮木兰坠露兮，夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花入膳，不仅食之味美，而且具有多种保健功能。现介绍几款菊花食疗药膳方。…

2023-03-07 09:53 615今日焦点

刚柔辨证论治抑郁症新方法，收到显著疗效。　　随着生活节奏的加快，社会压力的增大，抑郁症的发病率呈逐年上升趋势。抑郁症是西医病名，是一种包括多种精神症状和躯体症状的复杂情感性精神障碍，临床表现有情绪…