2021-05-13 16:49 206中医养生
到了十月左右，朝凉夜热，日夜温差变化大，暑气渐退，天气又闷又热，这种凉热不定的天候，最容易感冒。女人们在中秋前后该如何养生呢：一、食养：妨燥摄阴、滋肾润肺秋季气候稍凉，空气中普遍缺乏水气，食养应以…
2021-05-13 16:48 161中医养生
民间有夏补三伏、冬补三九的说法。冬季进补有三种说法：一是在立冬后至立春前；二是在冬至前后；三是三九天。民间认为，在冬至前后进补为最佳。专家则认为，冬令进补时间的选择因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚…
2021-05-13 16:48 141中医养生
夏天易上火，这点许多人都深有体会。殊不知冬天也容易上火。节前应警惕因为熬夜、疲劳、饮食等引起的上火。 天气干燥是上火“元凶” 需要注意的是，作息时间不规律，夜晚休息不够、过度劳累等也是导致“上…
2021-05-13 16:48 202中医养生
公历每年二月十八日前后为雨水节气。雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。 根据雨水节气对自然界的影响，联系到养生篇中我…
2021-05-13 16:48 168中医养生
二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气，“立”开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。随着立春的到来，人们明显地感觉到白天渐长，太阳也暖和多了，气温、日照、降水也趋于上升和增多…
2021-05-13 16:47 109中医养生
惊蛰，一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”所谓斗即斗纲，也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星。它们随着天体的运行，斗纲指向不同的方向和位置，其所指的…
2021-05-13 16:47 212中医养生
3月21日是二十四节气中的春分。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球…
中医养生
2021-04-21 11:49 142
现代人生活节奏快，平时学习工作压力大。各种烦恼不断增加。为了更好的缓解这些困扰，你需要找到合适的方式方法。除此之外，还可以通过饮食疗法来调节情绪，达到解除烦恼的效果。但是，吃黄花菜无疑是你最好的选…
今日焦点
2021-04-21 11:45 353
中药大健康产业发展机遇与战略思考张伯礼1,2，张俊华1，陈士林2，段金廒3，黄璐琦2，孙晓波4，屠鹏飞5，叶祖光2，瞿海斌6，魏建和4，赵大庆7，徐雅娟8，薛晓娟1(1.天津中医药大学，天津300193；2.中国中医科学院…
中医养生
2021-04-21 11:28 235
四气指药物有寒、热、温、凉四种不同的药性，又称四性；五味指药物有酸、苦、甘、辛、咸五种不同的药味。每味中药的四气五味都不同，因而有不同的治疗作用。四气五味理论最早载于《神农本草经》，其序录云：“药…
今日焦点
2021-04-21 10:33 273
导读：今天跟着叶橘泉先生学习伏龙肝汤的妙用。 “伏龙肝”，名见陶弘景《名医别录》，系取灶中对釜脐下之黄土，盖得火久烧，土色赤黄者，用以入药。 据称治妇人崩中，吐血，止咳逆出血，醋调涂痈…
中医养生
2021-04-21 10:29 342
随着生活水平的提升，越来越多的人会将时间、金钱，花费在如何给身体塑造健康状态这方面。而且，在生病的时候，有不少人会直接选择用中药来调理，哪怕是本身没有疾病，也会选择用一些养生的中药方子，来改善体内…
中医养生
2021-01-19 19:02 832
常言道“大寒年年有，不在三九在四九”，说的就是大寒之冷。大寒，是一年的最后一个节气，异乡的游子即将踏上回家的旅途迎接我们中国人最重要的节日——春节。如何在这样寒冷的季节养好身体抵御严寒，提高自身免…
中医养生
2021-01-19 19:00 306
腊八节是中华民族的一个传统节日，俗话常说过了腊八就是年，腊八是过年的前奏。“腊八” 主要流行于我国北方，腊八是佛教盛大的节日之一，这天是佛祖释迦牟尼成道之日，又称为“法宝节”、“佛成道节”、“成道会…
2021-01-19 18:58 193今日焦点
由“养生培训课”引发的吉林超级传播链，仍在延长！截至1月18日24时，已有至少139人被直接或间接感染。此前已有118人感染1月6日-11日，林某曾在公主岭市、通化市开展4次针对中老年人的营销推广活动，形式为“集中…
2021-01-19 18:58 780今日焦点
2021年冬天最冷天气似乎来得更早，全国不少城市都创下了最冷记录。小寒过后，其实就意味着一年当中最冷的节气也就来临了。虽然小寒后面还有着一个大寒，但是“大”并不是代表最寒，而小寒才是一年中最冷的一个节…
2021-01-19 18:55 262今日焦点
如今社会发展越来越快，生活水平逐步提高，但越来越多的人开始出现亚健康状态。随着养生之风越刮越热，无数人开始加入到养生大军中，朋友圈中的各种养生文章更是铺天盖地。著名教授杨雄里曾说过：“想要健康和长…
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