2021-11-05 11:12 192中医养生

很多糖尿病患者不知道日常生活中应该怎么吃，往往陷入饮食误区，例如坚决不吃水果、只吃蔬菜或粗粮、过度节食、不敢喝水等，而这样做往往会导致病情加重。其实，糖尿病患者比正常人更加需要营养全面，不要绝对偏…

2021-11-05 11:12 125中医养生

进入伏天后，高温、高热、高湿的“桑拿天”频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，食冷饮、吹空调等贪凉行为成为人们的最爱。山东省名中医、济宁市中医院主任医师王祥生介绍，伏天人体阳气在一年中达到顶峰，血管处于扩…

2021-11-05 11:11 114中医养生

专家简介：胡晓梅，中国中医科学院西苑医院主任医师，博士生导师。北京市优秀名中医，中国中医科学院中青年名中医。世界中医药学会联合会常务理事，中国中西医结合学会血液学专业委员会主任委员，中国中医药信息…

2021-11-05 11:11 141中医养生

2021年7月12~18日是全国老年健康宣传周，今年主题是“关注口腔健康，品味老年幸福”。很多老年人总觉得自己年纪大了，牙齿有点问题很正常，不必多理会。实际上，牙齿健康关系全身健康，口腔健康状态是反映生命健…

2021-11-05 11:11 114中医养生

7月16日正式进入三伏天，炎炎夏日该如何调理身体呢？夏季高温酷暑，阳气亢盛，极易造成机体津液损伤，使人口干舌燥，不思饮食。中医学认为，“湿邪”是“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火，六种外感病邪）之一，在…

2021-11-05 11:11 106中医养生

专家简介：周宇，中国中医科学院针灸医院主任医师，中国民族医药学会艾灸分会副会长、中国针灸学会经筋学会副秘书长。主持参与国家级、局级、院级课题多项，近年来发表核心期刊22篇，参编学术专著7部。获中国民族…

2021-11-05 11:11 125中医养生

《黄帝内经·素问》养生名篇《上古天真论》谈到人们之所以“能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”，就是因为这些人是知“道”的人，能遵循“法于阴阳”，效法天地自然变化规律，顺应天地时令、四季昼夜阴阳变…

2021-11-05 11:11 123中医养生

进入深秋后天气一直很干燥，你的身体是否也状况频出？落发、唇干舌燥、便秘、心烦等状况都出来了？那么秋季在饮食起居上需要注意什么呢？调理脾胃秋天应尽量少吃寒凉食物，也不要再生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒…

2021-11-05 11:10 160中医养生

不少人喜欢吃猪蹄，尤其是那些希望自己的脸蛋上“满满都是胶原蛋白”的女孩子。如果因为口感喜好，多吃猪蹄无可厚非，如果因为把猪蹄当成“美容佳品”而食用，则多多少少是“一厢情愿”。猪蹄中确实含有一定量的…

2021-11-05 11:10 182中医养生

专家简介：韩斐，主任医师、博士生导师，中国中医科学院广安门医院儿科主任，从医三十余年，在各类儿科常见病及疑难病治疗上积累了丰富的临床经验。山药和酸奶是日常常见的食物，不仅味道佳，而且对身体有诸多益…

2021-11-05 11:10 181中医养生

喝汤药是大家都比较熟悉的中药治疗方法，有不少朋友自己都成为了煎汤药的高手。膏方近些年在大众中特别流行，尤其是进入秋冬季节，很多人开始吃各种膏方。那么，汤方和膏方之间究竟有什么区别呢？早在《黄帝内经…

2021-11-05 11:10 89中医养生

你有没有过这种情况，走路或者跳舞时膝关节突然卡住不能动，一动就“咔咔”响？或者平时经常腿打软、关节痛、易摔倒？在此提醒，当出现这些情况，别不当回事，你可能已经被“关节鼠”盯上了。刘阿姨近几年感觉膝…

2021-11-05 11:10 181中医养生

银屑病是一种常见的慢性、复发性、炎症性皮肤病，具有病程长、易反复、多迁延终身的特点。中医将银屑病称为“白疕”“蛇虱”“松皮癣”等。银屑病发病受遗传因素与环境因素相互作用产生，与季节也有一定关系。秋…

2021-11-05 11:10 158中医养生

70岁的李大爷前些日子不小心扭伤了脚踝，卧床休息并服用了三七片，2天后感觉到胸骨后明显不舒服，渐渐出现了吞咽困难和疼痛、烧心，5天后停止服药，但仍有吞咽不流畅的感觉，于是来到医院就诊。医生详细地询问了…

2021-11-05 11:10 164中医养生

在服用中成药川芎茶调颗粒（丸）的时候，总有患者问：“是要用茶水冲服吗？”答案是肯定的，川芎茶调颗粒（丸）需饭后用清茶冲服。这里的清茶，就是药引。那么，到底什么是药引呢？药引的作用又有哪些呢？某些药…

2021-11-05 11:03 183中医养生

专家简介：冯俊，主任医师、博士生导师、博士后合作导师，中国中医科学院眼科医院眼底病青光眼科主任，国家中医药管理局重点专科负责人，师从国医大师唐由之教授，享受国务院特殊津贴，获“人民好医生”“优秀名…