2023-03-31 148中医养生

石膏荸荠汤：鲜荸荠250 g去皮，石膏30 g，加水煎半小时 ，放入冰糖;吃荸荠，喝汤。主治风热感冒。换季感冒怎么办 六款药膳轻松治愈　　葱豉黄酒汤：豆豉15 g加水1小碗，煎10分钟，加葱须30 g，再煎5分钟，最后加…

2023-03-31 120中医养生

加入适量的食盐泡脚有杀菌消毒、防治脚气的作用，经常性用盐水泡脚还可以让双脚的肌肤变得更加的光滑清洁。另外，盐水泡脚可以将咸味通过脚部众多的穴位进入肾脏，然后搭配推拿脚底的心涌泉穴，更能促进脚部的血…

2023-03-31 78中医养生

一、水杨梅的功效　　根：感冒发热，腮腺炎，咽喉肿痛，风湿疼痛。　　花、果：细菌性痢疾，急性胃肠炎，阴道滴虫病。　　叶、茎皮：跌打损伤，骨折，疖肿，创伤出血，皮肤湿疹。　　1、《纲目》：治疔疮肿毒。　…

2023-03-31 151中医养生

“熊猫眼”不全因睡眠不足 或是妇科病在作祟　　黑眼圈也许是缺乏睡眠造成的。但是，缺乏睡眠的背后真正作怪的可能是妇科疾病。　　很多女性都被黑眼圈困扰着，她们以为是因为睡眠不足便忽视了。其实，黑眼圈很有…

2023-03-31 180中医养生

　［特征］和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁，性欲衰退等。　　［适合的茶材］调理阳虚宜选补阳的…

2023-03-31 108中医养生

　啤酒沐浴法　　持怀疑态度的人会想“啤酒不是用来喝而是洗澡?”对，每天花20分钟用啤酒泡脚，能与用啤酒洗澡的效果媲美，在40摄氏度的水内融入一杯啤酒。将足部浸入其中，约5分钟后就慢慢感受到热气升腾和出汗…

2023-03-31 107中医养生

1、黑豆乌鸡汤　　材料：黑豆150克，何首乌100克，乌鸡1只，红枣10枚，生姜5克，精盐适量。　　做法：将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。何首乌、红枣、生…

2023-03-30 165中医养生

失眠怎么办?很多人都被失眠困扰着，失眠是一件很痛苦的事情，睡不着觉会导致第二天没有精神，还有在晚上想睡的时候总是精神满满。有些人通过吃安眠药帮助睡眠，但是这对身体是有伤害的。那么该如何拯救睡眠呢?今…

2023-03-30 163中医养生

中医曾经表示，人的五脏六腑都会在背部有一个“窗口”来表示，也就是背腧穴，这是因为背腧穴是五脏六腑的气汇聚在背部位置的腧穴，所以五脏六腑的气所汇聚的腧穴就被称为肺俞。　　肺俞为足太阳膀胱经穴，肺的背…

2023-03-30 193中医养生

医专家表示，足部有很多反射区，与五官、五脏六腑的健康息息相关。比如有鼻窦炎的患者，除了按摩鼻子相关部位外，还要按摩足底。这是因为足底有与鼻子、额窦相关的反射区。　　鼻窦炎自疗保健法要按足底反射区，…

2023-03-30 167中医养生

人中作为医学名称，最早见于《黄帝内经·灵枢》：“唇厚，人中长，以候小肠。”意思是唇部厚，人中长，可以知道小肠的情况。可见，古人很早就知道通过观察人中来判断身体状况，近年来，看“人中”辨疾病更是成为…

2023-03-30 194中医养生

手太阴肺经的主干起自腹部，向下联络大肠，再反折向上经过胃、穿过膈肌，进入肺脏，然后从胸壁外上方穿出，走向腋下，沿上臂前外侧下行至拇指顶端外侧缘。肺与大肠相表里，肺经分支还循行至食指与手阳明大肠经联…

2023-03-30 152中医养生

脚底颜色：　　五色辨病是中医学内容之一，五色为青赤黄白黑。中医学认为，正常脚底颜色略红。　　如果红色十分明显，可能有热;如果颜色发青，可能有寒;如果出现异常的黄色，可能有肝胆疾病;如果发白，除可能有寒…

2023-03-30 68中医养生

急性胆囊炎　　急性胆囊炎的典型表现是进食油腻食物后，右上腹绞痛，阵发性加重，常伴有右肩背疼、恶心、呕吐、发热寒战等，严重时全身黄疸。这时可按压“胆囊”穴止疼。在小腿外侧膝关节下方可以摸到一个突起，…

2023-03-30 123中医养生

照海穴照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。照，意为照射，海，象征大水，“照海”顾名思义，指肾经的经水在此大量蒸发，具有吸热的作用，按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时…

2023-03-30 138中医养生

　口唇。　　一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口…

2023-03-30 131中医养生

消除双下巴试试大迎穴　　到了冬季，很多女孩子喜欢吃火锅等，甚至夜宵的量和频率也会加大，但是，冬季也是容易长脂肪的时候，虽然身体基本被厚厚的冬装包围，即使“发福”也不容易被看出来，但是露在外面的双下…

2023-03-30 115中医养生

　1、肾俞穴　　肾俞穴是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调、性冷感有帮助。因此，月经不调的女性不妨试试按摩肾俞穴，以调脱月经不调的烦恼。肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁…

2023-03-30 143中医养生

人体某些身体状况不佳可能会导致晕厥，如疲劳过度、饥饿过度、某种疾病都有可能导致晕厥，遇到晕厥要如何应对紧急情况，接下来，小编就为大家支招排尿出现晕厥如何正确处理，关键时刻可救命。　　尿性晕厥在中医…

2023-03-29 133中医养生

方成，原名孙顺潮，广东中山人，1918年生。中国新闻漫画研究会名誉会长。早年毕业于武汉大学化学系，曾任黄海化学工业研究社助理研究员；上海《观察》周刊漫画版主编及特约撰稿人；《39健康网》高级编辑，1986年…