2023-12-19 15:42 163今日焦点

中医里有一种说法，叫做“五色养五脏”，红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、绿色养肝、黑色补肾，所以，如果想要日常维护心脏健康，就可以多吃一些红色的东西，例如红肉、动物内脏、血豆腐等富含血红素铁的食品。…

2023-12-19 15:42 149今日焦点

　央广网北京4月23日消息 传统上，发酵乳因其感官、风味、质地等感官特性，以及它们可以被加工成许多其它类型的食品而受到广泛欢迎。然而，在最近几年里随着消费者相信发酵乳拥有营养和健康作用，发酵乳的消费市…

2023-12-19 15:42 170今日焦点

日常生活中，我们在吃泡面的时候，里面常常会有一包脱水蔬菜，那么，你知道脱水蔬菜是怎样制作的吗？　　脱水蔬菜是经过人工加热脱去蔬菜中大部分水分后制成的一种干菜。常见的脱水蔬菜有菌藻类、豆角、芹菜、青…

2023-12-19 15:42 182今日焦点

央广网北京5月9日消息 牛奶是公认的营养饮品，可你知道吗？不同年龄段的人群和有不同营养需求的人群在选择与食用牛奶时也各有不同。　　青少年　　处于生长发育期的青少年，因为身体长得快，骨骼的生长需要大量的…

2023-12-19 15:41 544今日焦点

中新网上海5月6日电（陈静）依非韦伦、替诺福韦、拉米夫定“鸡尾酒”组合，是中国HIV感染人群应用最广泛的抗病毒治疗方案。　　由上海市公共卫生临床中心卢洪洲教授牵头，携手南京市第二医院、云南省传染病医院组…

2023-12-18 14:49 540药膳食疗

配方：川贝母8克，雪梨1只，猪肺20克，冰糖少许。制法：将川贝母洗净，雪梨去皮切成小块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成块。以上原料一起放入砂锅，加冰糖、水适量，煮沸后改文火炖3小时。功效：养阴润肺止咳。用法：…

2023-12-18 14:49 415药膳食疗

配方：薏苡米15克，杏仁5克。制法：将薏米加清水适量，用武火烧沸后，改用文火煮至半熟，放杏仁，继续用文火煮至熟，放入冰糖即可。功效：益气健脾，润肺止咳。用法：每日2次，作早晚餐食用。适用于恢复期气虚者…

2023-12-18 14:49 494药膳食疗

配方：鲜橄榄核2个，冰糖10克。制法：将鲜橄榄核打碎，加水适量煎煮，煮至味出，加入冰糖调味。功效：清热润肺，化痰止咳。用法：趁热1次顿服。

2023-12-18 14:49 473药膳食疗

配方：川贝母6克，杏仁3克，冰糖少许。制法：将杏仁去皮，与川贝母加清水适量，用武火煮沸后，放入冰糖，改用文火煮30分钟。功效：润肺化痰止咳。用法：每日临睡前服1次。

2023-12-18 14:48 388药膳食疗

配方：白萝卜500克，鲜百部50克，饴糖少许。制法：将百部与白萝卜共捣绞汁或煎汤，调入适量饴糖，用开水搅匀即可。功效：清热润肺，化痰止咳。用法：代茶频饮。

2023-12-18 14:48 415药膳食疗

配方：白萝卜汁30毫升，饴糖20毫升。制法：上二味与适量沸水搅匀即可。功效：止咳化痰。用法：每日3次，顿服。

2023-12-18 14:47 337药膳食疗

配方：麻黄3克，大梨丑只。制法：先把麻黄捣为粗末，生梨挖去梨核，把麻黄放入梨心内，再将梨合严，插上小竹签，然后放入碗内，隔水蒸熟。功效：宣肺止咳。用法：每日2次，每次1只，去麻黄吃梨饮汁，连用35日。

2023-12-18 14:47 147药膳食疗

配方：秋梨2个，白藕1节。制法：将秋梨去皮、核，白藕洗净，两者均切碎，以洁净纱布绞汁。功效：清热润肺，化痰止咳。用法：代茶频饮。

2023-12-18 14:47 150药膳食疗

配方：鲜芦根50克，竹茹8克，粳米30克，生姜2片。制法：将芦根与竹茹加适量清水同煮，去渣取汁，加入粳米煮粥，粥将成时加生姜，稍煮片刻即可。功效：清解肺热。用法：早晚分次食用。

2023-12-18 14:46 189药膳食疗

配方：黄花菜30克，海带丝30克。制法：先用温水将黄花菜浸泡，洗净后与海带丝同煮熟，沥去水，放凉，加调料拌匀。功效：清热消肿散结。用法：佐餐服食。

2023-12-18 14:46 127药膳食疗

配方：绿豆100克，黄豆50克，白糖30克。制法：将绿豆、黄豆加水适量，煮至烂熟，加入白糖搅匀。功效：清热解毒，消肿定痛。用法：每日1剂，分2次食用，连用5日。

2023-12-18 14:46 159药膳食疗

配方：荸荠、生藕、鲜茅根各等量。制法：上三味加适量水同煮，去渣取汁。功效：清热凉血，生津止渴。用法：代茶饮。

2023-12-15 11:38 165今日焦点

为指导公众科学应对寒潮，提升自我防护意识，降低寒潮天气可能造成的健康损害，国家疾控局组织中国疾控中心环境所等单位专家在科学研究、风险评估的基础上，根据寒潮特点制定了《寒潮公众健康防护指南》对不同重…

2023-12-15 11:38 143今日焦点

冬季，一些人感染上了支原体肺炎、流感等呼吸道传染病，其中不少是青少年儿童。专家提醒，冬春季节是呼吸道传染病高发季节，老人、儿童等重点人群做好科学防治尤其关键。　　湖南省人民医院常务副院长向华告诉记…

2023-12-15 11:38 125今日焦点

起病急、危害大、易致残……脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病。流行病学调查显示，我国现有卒中患者1300余万人，心脑血管疾病已成为我国居民首要死亡原因。　　记者从10日在京举行的2023年中国脑卒中…