饮茶虽好 这几类情况不适宜
门诊中总有患者问：“医生，我平时很喜欢饮茶，但是最近在服用中药，吃中药可以饮茶吗？会不会影响中药的疗效？”今天我们就来聊聊如何科学饮茶。以下九类情况不宜饮茶①服补铁药时贫血患者通常服用含铁的药物，而茶
0评论2023-09-06315
立夏时节谈养心
“一樽开首夏，独对落花飞”。（明·蔡汝楠《山中立夏即事》）立夏，是二十四节气中第七个节气，也是夏季的第一个节气。每年5月5日至7日，北斗七星的斗柄指向东南方，太阳到达黄经45度时为立夏。立夏表示春季已经结
0评论2023-09-06275
香料用错危害大
上午门诊来了一位月经不调、体虚乏力、语声细微的女士，她一进诊室就有香气扑面而来，十分呛鼻。该患者脉细涩，舌淡苔白，我便询问其从事什么工作，说是香水专柜售货员。我告诉她：“您调理身体的第一件事，就是少用
0评论2023-09-06263
顺时养生 夏以养“长”
春夏秋冬，时序变迁，四季轮回。全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、黑龙江中医药大学教授李敬孝指出，四季更替是世间万物生长收藏变化的根本原因，而阴阳消长则是四时节令形成的本原。正所谓“人身小天地，
0评论2023-09-06269
总是偏头痛？原来是“心眼”惹的祸
偏头痛是临床常见疾病，很多人饱受其困扰，风吹着了痛、累着了痛、睡不好也会痛，发作时会影响工作和学习，严重时甚至想抱着脑袋撞墙。这到底是怎么回事呢？偏头痛发作时多数为胀痛、跳痛，有血管搏动的感觉，头痛部
0评论2023-09-06311
色香味俱全的营养早餐来啦
《黄帝内经》中提到“食饮有节”，每种食物都有自己的生长节律，饮食要顺应天地，顺应自然。吃应季食物可以润养五脏，有益健康。下面给大家介绍3款色香味俱全且适合春季食用的早餐，可以提供丰富的营养，补充体力，
0评论2023-09-06210
冬吃萝卜夏吃姜 夏姜你吃对了吗？
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”夏天食姜是顺应天时的养生之道，用好、用对姜还可以起到冬病夏治的作用。下面就来看看，夏姜你吃对了吗？夏天为什么要吃姜在中医经典著作《伤寒论》中有这样的论述：“
0评论2023-09-05154
- 就医也要有讲究
0评论2023-09-05
小汗珠里有奥秘
出汗是一种很正常的生理现象，在天气热或者大量运动时人体都会出汗。尤其一到夏天，很多人出汗会更明显。虽然出汗属正常生理现象，但是如果出汗过多，也会对身体产生一些负面影响。比如天气并不十分炎热，普通人只是
0评论2023-09-05106
胸闷胁痛 试试药茶加穴位按摩
在如今快节奏的社会环境中，很多人都会有焦虑、烦躁、易怒的感觉，生气之后往往会觉得胸口很闷，晚上眠差易醒，还会两肋胁下胀痛。这些症状与《素问·脏气法时论》中提出的“肝病者，两胁下痛引少腹，令人善怒”一致
0评论2023-09-05106
要治更要防 前列腺三大杀手
编者按：前列腺被称为男性的“生命腺”。前列腺问题严重影响男性的生活质量和幸福感。在当今快节奏、高压力的社会环境下，前列腺炎、前列腺增生甚至前列腺癌的发病率呈现逐年增高趋势，越来越引起人们的重视。前列腺
0评论2023-09-05134
形形色色的膝关节肿痛
对于膝关节肿痛，大家并不陌生，不少人自身或身边的亲属朋友都曾有过这样的症状。中老年人出现膝关节肿痛时，常觉得自己是骨质疏松，补补钙、多休息就会好；年轻人则怀疑是不是痛风作祟，不敢再吃海鲜、喝啤酒。其实
0评论2023-09-05123
慢性疼痛不可一忍了之
疼痛作为每个人一生中都体会过的主观内在感觉，时常困扰着人们的身心健康。但由于部分人长期以来对疼痛的认识存在偏颇和片面之处，认为疼痛只是依附于特定疾病的一种症状，只要疾病治好了，疼痛自然也就消失了，所以
0评论2023-09-05137
筋长一寸，真能寿长十年吗？
中医理论认为，筋遍布全身，与人体运动功能紧密相关。人在相对年轻的时候，筋的灵活性、柔韧度相对较好，所以筋所带动身体的活动范围也相对正常。随着年龄的逐渐增加，筋功能也随之衰退，人体活动范围也会因此受限，
0评论2023-09-05147
沈钧儒“身心俱健”的养生观
沈钧儒先生（1875年-1963年）字秉甫，号衡山，浙江嘉兴人。沈钧儒是中国民主同盟创始人之一，新中国成立后，历任最高人民法院院长、政协全国委员会副主席、全国人大常委会副委员长和中国民主同盟中央主席等职。他精
0评论2023-09-05134
月经量过多需警惕
我们或多或少会听到这样的坊间说法：“子宫是排毒的器官”“月经血就是毒素，身体里面的毒素多了，需要排出来，所以每次月经来的时候就是排毒的过程”……门诊上也常有患者认为自己月经量少不能有效排毒而服用大量活
0评论2023-09-05170
腰突症并非跑步禁忌症
“郭主任，请问我患有腰椎间盘突出症，以后还能跑步吗？”38岁的张女士拿出外院的CT片咨询笔者。她过去非常喜欢跑步健身，但自从诊断为腰椎间盘突出症（以下简称“腰突症”）后，就没有再跑步，生怕跑步会导致腰突症
0评论2023-09-05168
人老先老腿 中医来帮忙
“人老先老腿”是常说的一句俗语，很有道理。人上了年纪，到了一定年龄，常常会出现膝关节疼痛、足跟疼痛的问题，这是随着年龄增长而出现的一种自然退化。但也有一些年龄不算太大的人，50岁左右就已经出现了上述症状
0评论2023-09-05388
肾虚腰痛，按揉六穴固肾止痛
腰痛是临床常见病症，可单独出现，也可见于某些疾病之中。随着生活节奏和方式的改变，越来越多的办公族面临腰痛的困扰。中医将腰痛大致分为外感、内伤和闪挫三类。肾虚腰痛属于内伤腰痛，也是很多人腰痛的常见类型。
0评论2023-09-04141
处暑养生 宜滋阴润燥养肺气
处暑是二十四节气中的第14个节气，古语说“夏尽炎气微，火息凉风生”，这是一个凉热交替的季节，人体需要不断调节适应，调节不当则容易生病。天津市急腹症研究所常务副所长崔乃强教授指出，处暑节气正是处在由热转凉
0评论2023-09-0490