2023-02-01 106中医养生

随着人民生活水平的不断提升和医疗健康意识的日益增强，人们对于中医膏方的需求逐年增加。门诊经常碰到患者咨询：阿胶、黄明胶、鹿角胶等都是胶类，价格差别却很大，膏方中一定要用阿胶吗？能不能用其他胶类替代…

2023-02-01 112中医养生

2023年1月20日进入大寒节气。大寒处于冬三月之末，同小寒一样，其命名也是表示天气寒冷程度，《授时通考·天时》引《三礼义宗》说：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”民谚云：“小…

2023-02-01 129中医养生

门诊有不少家长反映孩子“阳康”后病不断尾。病后症状反复，很大一部分原因是家长错误的喂养方式导致孩子“食复”。过年期间走亲访友，饮食丰盛，还有很多零食，若放任孩子大吃大喝，身体内的余邪很容易卷土重来…

2023-02-01 151中医养生

有句古话说“若要小儿安，三分饥与寒”。意思是要想孩子身体健康、少生病，就不能吃得过饱、穿得过暖。逢年过节，免不了吃吃喝喝，吃了大鱼大肉后脾胃却“不堪重负”。尤其是对于消化能力还比较弱的小朋友来说，…

2023-01-31 669中医养生

2022年已过，2023年全球局势依然面临不确定性，国内经济形势严峻，是报复性反弹？还是依旧低迷？国内面临通缩压力，生育人口持续走低，需求不足加上产量持续增加，是否会导致中药材原料行情进入下行通道？根茎类…

2023-01-13 863中医养生

我觉得只要我们做好以下准备，就不会再对未来未知的病毒感到恐惧害怕。毕竟我们是中国人，即有其他国家没有的中医中药，又幅员辽阔地大物博，有外国没有的各种数不过来的药食同源的食材。第一，以后家中一定要常…

2023-01-13 638中医养生

王先生经常痛风，上网自学了些所谓“中药养生知识”后，为“祛湿排毒”，近期他竟网购了些“生附子”自行煎服。结果连续服用3天后突然晕倒，清醒之后又出现舌头发麻，肢体无力和剧烈呕吐等症状，被送至珠海中大五…

2023-01-13 602中医养生

随着社会的发展迅速，人们的生活水平也在不断的提高，不管是年轻人还是老年人，都开始注重养生，让自己可以身体健康，延年益寿。一个人的身体是否健康，从他的身体没有什么疾病，气色好不好，面色是否红润就可以…

2023-01-13 592中医养生

大健康时代，越来越多的人都认识到了健康的重要性，所以在养生路上不断探索，目的就是为了保持健康。而在众多养生方法中，比较受欢迎的当属中药养生。很多人都知道我国的中医药博大精深，许多中药都可以起到预防…

2023-01-05 134中医养生

不良居住环境指的是不适宜养生的居住环境。不良居住环境主要包括自然形成的不良居住环境和人为引起的不良居住环境两种。(1)自然形成的不良居住环境自然形成的不良居住环境指的是原来就存在的不利于人类居住、养生…

2023-01-05 180中医养生

良好的居住环境不但是人类生存的前提，它还能为人体养生提供各种有利条件，例如充足新鲜的空气、充沛的阳光等，因此，人们应该学会选择合适的居住环境。环境是多种多样的，并非所有的环境都是适宜的居住环境。因…

2023-01-05 155中医养生

在中医养生学家看来，人产生于自然环境，是自然环境的一部分，人自身的规律是同大自然的运行规律协调一致的。养生就要“顺应天时”，把人放在大自然这个大的背景下进行养生，顺应自然规律，使得人与环境协调发展…

2023-01-05 97中医养生

在一年四季之中，夏天最具“生”的魅力。生机盎然的万物，枝繁叶茂的绿树，无不充满了生命的激情。此时，外出旅游，或是“下海”，或是“上山”，尽情享受大自然赋予人们的一切，可以使身心获得最大的活力和愉悦…

2023-01-05 172中医养生

随着空气污染的加重，人们对清新自然的新鲜空气越来越渴望，因而逐渐衍生出一种新的养生保健方式，即“空气浴”。空气浴就是指让人的体表全部或部分裸露在特定的空气环境中，使体表直接接触空气，利用空气来刺激…

2023-01-05 77中医养生

夏天刚到，气温已渐渐热起来。上班族常阿蔓下班后脸上都是汗涔涔的，一回到家就迫不及待地打开空调“清凉”一下。可是没多久她就开始咳嗽起来。生活中，过分依赖空调让很多人吃了不少苦头，鼻塞、头昏、打喷嚏、…

2023-01-05 181中医养生

哮喘病发病原因很复杂，每年5月份春夏交替时节，由于空气中弥漫柳絮、杨絮等粉尘，吸入气道后刺激支气管，很容易导致哮喘病患者哮喘发作，春夏交替时节如何避免哮喘发作？日常生活中如何预防呢？哮喘发作的诱因专…

2023-01-05 85中医养生

室内放置一些植物，可以有效改善室内空气，点缀家居环境，带给人好的心情。要注意的是，需清楚哪些植物不适合养在房间里！下面就为大家介绍一些不宜养在室内的鲜药植物。水仙花：汁液中有毒素在北方，每到新年后…

2023-01-05 116中医养生

“池塘生春草，园柳变鸣禽。”春天悄然而至，不少南下避寒的候鸟一族，纷纷回到故里。“候鸟”原本是人们对严冬南飞、春暖北归的一类飞禽的称呼。候鸟不惧往来奔波之苦，随着季节变化而不断转换自己的生活地点，…

2023-01-05 90中医养生

在中国人的视野里，几乎所有事情都要考虑天、地、人三大要素的影响，养生同样如此。就“地”的因素而言，中国人最容易联想到的莫过于“风水”二字了。风水是古人选择环境、营造环境、调节环境的学问。风水本身，…