2022-08-24 363中医养生

小郎中其实不胖，只是瘦得不辣么明显而已~对于小伙伴们来说，减肥意味着吃减肥药、节食、强迫做运动等等一想就很不美好的事情，人世已经如此艰难，何苦为难自己呢？小郎中今天就把本报记者亲自采访得到的针灸减肥…

2022-08-24 136中医养生

小郎中见过许多微胖界和胖纸用各种方法减肥，可是都不得法，一个很重要的原因就是没有分清楚自己到底是什么体质。有一种体质叫痰湿体质！容易变胖！想知道怎么做才能瘦下来吗？快往下看脾虚痰湿盛 日久致肥胖身材…

2022-08-24 70中医养生

随着冬天来临，皮肤气色的养护也成了关注的话题。如何让自己有一副好气色，中医有什么妙招吗？江苏省南京市中医院皮肤科石红乔主任中医师说，经络、脏腑、皮肤之间的关系是相互联系、密不可分的，皮肤养护要辨证…

2022-08-24 132中医养生

27岁的王小姐是北京某公司的一个部门经理，去年初开始便秘。由于公司要打理的事太多，一直顾不上去医院，自己到药店买点芦荟胶囊对付一下就过去了，便秘一直时好时坏。今年初，王小姐又常感觉食欲不好，腹胀，失…

2022-08-24 99中医养生

原来宋江的刺金脸是被翡翠治好的，妹纸们再也不怕破相了~~翡翠是非常有灵性的玉石，长期佩戴不但能够愉悦身心，而且对健康有一定的促进作用。翡翠含有非常丰富的矿物质和有益的微量元素，长期佩戴，能够被人体吸…

2022-08-24 181中医养生

姑娘们脸上的一颗颗青春痘总是不合时宜的冒出来，来到河南省中医院皮肤科就诊的大三学生洋洋就属这类情况，一到这个春天脸上的小痘痘就像吹气一样地鼓起来了，痘痘们虽然“个头”不大，却刚好长在鼻翼旁的危险三…

2022-08-24 120中医养生

美国“健康日”网站报道，美国疾控中心一项新新研究发现，肥胖女性罹患哮喘的风险明显高于其他人群。　　新研究中，美国疾控中心健康统计中心医学部医学主管莱拉·阿金巴米博士及其同事对2001~2014年美国全国营养…

2022-08-24 134中医养生

　春天到了，长痘痘的人越来越多，那为什么会出现这种情况呢？皮肤科专家介绍，春季气温升高，皮质分泌量增加，过剩的皮质一旦与灰尘，老化角质混合，就容易堵塞毛孔，造成皮质无法正常排除，就会容易长痤疮。　…

2022-08-24 89中医养生

我国糖尿病的患病人数正呈快速增长趋势，根据2010年在全国范围内开展的一项针对糖尿病的流行病学调查显示，我国成人糖尿病患病率为11.6%。这意味着我国有1亿多的糖尿病患病人口。据世界卫生组织估计，2005年至200…

2022-08-24 104中医养生

目前，在世界各地，儿童肥胖相当普遍。很多父母错误地认为孩子胖是健康的标志。其实这看法，带有一定的盲目性。孩子在正常的发育过程中，不同的年龄，有不同的体重标准，超过这个标准10%就是肥胖。儿童肥胖与否主…

2022-08-24 143中医养生

　在大众心目中，脂肪似乎是令人讨厌的东西，尤其是想要减肥的美眉，一提起脂肪恨不得马上把它移到胸部去，又能瘦身又能丰胸，多美好的想法！随着整形美容技术的发展，这种想法不再是梦想，自体脂肪移植就可以做…

2022-08-24 123中医养生

数百年以来，地中海饮食一直被认为是全世界最健康饮食模式之一。但是，近年来越来越多人却认为吃面食会导致肥胖，对面食避而远之。然而，据英国《每日电讯报》报道，《营养与糖尿病》杂志刊登意大利一项新研究发…

2022-08-24 76中医养生

俗话说“一白遮百丑”，如今拥有白皙的肤色是很多女性梦寐以求的事情，除了遗传的影响之外，后天因素也是影响肤色的原因之一。对此，河北省唐山市中医医院针灸科副主任中医师黄玮宏介绍，中医认为，有些女性皮肤…

2022-08-24 68中医养生

　　中医认为，药食同源、姹紫嫣红、五彩缤纷的花，对女人具有调经止痛、益气补血、养颜美容、抗衰防老、养阴清热、活血化瘀等方面的诸多作用，女人可以根据自己不同体质和症状，针对性地选择食用不同的花来调养…

2022-08-24 135中医养生

有数据显示，中国有超过2.5亿人正饱受脱发的困扰，平均每6人中就有1人脱发，许多90后也被脱发所困扰。有不少人发现，每次洗头就会掉很多头发，十分担心自己是否也加入了脱发大军，那么，掉头发就是脱发吗？答案是…

2022-08-24 100中医养生

《香奁润色》约成书于公元1600年前后，为明代儒医胡文焕辑，是一部妇人美容保健专著，集美发、白面、玉容、驻颜、白牙、润唇、美手、香身等于一体，共辑录方剂276首。现介绍几首书中记载的面部美白嫩肤养颜方如下…

2022-08-24 45中医养生

导致腹部膨隆，腰围变粗的最直接、最明显的原因是腹部过多的脂肪堆积，但很多人往往并不知晓，腹腔内胀气和腹壁肌筋膜紧张这两个因素同样也会造成腹部鼓胀。现代人整天面对电脑伏案工作，缺乏锻炼，使得胃肠道蠕…

2022-08-24 87中医养生

中医学认为“虚”“寒”“瘀”是导致女性机体活力降低的三大重要原因，其中 “虚”和“寒”又能导致瘀血的产生，进一步阻碍气血运行，加重机体亏损。这三个因素可独立存在，也可同时存在。　　虚主要是指有形之血…

2022-08-24 89中医养生

桃胶又有一个浪漫的名字叫“桃花泪”，近年来受到很多女性特别是年轻女性的推崇，被称为“养颜圣品”“可以吃的面膜”“平价燕窝”等，那么桃胶到底能不能美容养颜呢？什么是桃胶桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮…

2022-08-24 186中医养生

很多肥胖的人都对“吃”爱恨交加，一方面抵挡不住美味诱惑，另一方面又视“吃”为大敌。在他们的观念中，“吃”是导致身体肥胖，影响美观甚至健康的罪魁祸首。其实，在中医看来，这种认识有失偏颇。中医学认为，…