中华中医药学会“三分钟讲透经典”项目全国启动
中国南阳第十五届张仲景医药节暨第九届仲景论坛中医药产业发展分论坛圆满召开。河南省食品药品监督管理局副局长苏其超,中华中医药学会副秘书长刘平,北京中医药大学教授、中华中医药学会仲景学说名誉会长陈明,仲景宛
0评论2021-10-28930
三个错误的养生常识
现在人们越来越注重养生，而获取知识的渠道越来越多，养生知识也不例外。但随着五花八门的信息汹涌而来的是，我们又不得不面临的另一个幸福的烦恼，那就是怎么去辨别信息的真伪。从养生来说，我们也无法去把所有的养
0评论2021-10-27768
养生真的那么重要吗？
一个人步入了老年，这就意味着，你已经把各种可能出现或者曾经出现的危险、疾病和种种意外都远远地甩到了后面。如果把人的生命进程比作赛跑，那么，在寿命竞赛的跑道上，你已经甩掉了不少人。没有熬到老年的人，也不
0评论2021-10-27678
健康养生需要养成四个习惯
现代年轻人往往被贴上佛系的标签。除了在职业生涯中努力奋斗，他们有时还不忘保持健康。喝可乐泡枸杞不再是笑话。注重养生的人最明显的一个特点就是身体状态良好，整个人的精神状态相对舒适。很多人觉得现在谈养生还
0评论2021-10-27818
冬季养生小妙招，多喝6种花草茶，排毒养颜，或助健康保健
在进入秋冬季节之后，天气越发的寒冷，在这期间更要注重养生保健，再向深秋过渡到冬季，这个期间很多人会出现身体不适，秋冬季节养生的重点，主要在于清肝、疏肝以及护肝。而且随着现在人们养生意识的加强，越来越多
0评论2021-10-271214
“焦虑式养生”，别再乱吃药了，中医教你安全养出冻龄美颜
不知道大家发现没有，身边研究养生的女生越来越多了。不过俗话说：是药三分毒，虽然只是一些保健养生药丸，但是长期服用一定对肝脏有所损害，再好的保健品也不是养颜美容的长久之计。一边想要美丽的容颜，一边又想要
0评论2021-10-27968
两位养生大师，年龄均未超过60岁，提醒：4种养生误区要避开
各种疾病，无论大小，都会在不同程度上影响身体健康，如果能增强抵抗力，改善器官功能，远离疾病问题，提高生活质量自然不是问题，然而，许多人的日常调理工作做得不好，小病和疼痛无法避免，我们需要了解正确的保健
0评论2021-10-27705
九个养生小常识，跟之前理解的不一样，不妨了解一下
1、饭后不要马上喝茶 在饭后喝茶不仅解腻，而且帮助食物进入胃里，看起来没什么大问题，而且也有不少人喜欢饭后马上饮茶，其实这样很不科学。因为茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰铁的吸收
0评论2021-10-27998
秋意浓，大家要科学养生，顺利度过这个“多事之秋”
到了秋季，人体的生理也随着季节的转换而发生变化。因此，饮食要随时而变化，以适应秋季养生之需。秋天气候凉爽，人们因“疰夏”所致的身体消瘦逐渐恢复，味觉增强，人体食欲大增，因此，往往自觉或不自觉地开始“贴
0评论2021-10-27547
什么是养生之道？如何轻松活过百岁？
心无杂念 宁静致远月如佛性，千江则如众生，江不分大小，有水即有月；人不分高低，有人便有佛性。佛性在人心，无所不在；就如月照江水，无所不映。任何一位众生，只要他有心学佛，他便会有佛性，任何一条江河，只要
0评论2021-10-27346
刮痧究竟是真养生，还是伪科学？刮出来的“痧”，到底是什么？
导语：对于并不是很了解中医养生的人来说，刮痧这项按摩方式在他们的眼中非常不可思议，就好像是自残一样，通过外力手段的方式，硬是让自己皮下的血液渗出到表面，看起来非常的可怕。但热衷于刮痧的养生爱好者，反而
0评论2021-10-27641
悟透人生 坚持养生
从古到今、从皇帝到平民，可以说无一人不希望自己能健康长寿，但如何才能健康快乐地活着，安享晚年幸福生活，退休的日子我从心灵深处感悟出一句生命之言：“悟透人生、坚持养生”！“悟透人生，坚持养生”，看似平常
0评论2021-10-27882
秋冬季节，健康养生：多吃猕猴桃好处多，但这2类人尽量别贪嘴
在秋冬季节也是大量上市的时期，他的营养价值丰富，其中的膳食纤维、碳水化合物，尤其是维生素C含量非常高，又被称为“维生素之王”，作为秋季时令水果，它的脂肪热量非常低，也特别适合减肥人群食用，每天坚持吃几
0评论2021-10-271216
年轻人的“动动嘴”式养生
害怕失眠不健康？害怕熬夜喝酒爆肝？别担心，一颗软糖就能帮你解决所有问题！最近我被“一颗软糖”霸屏了，无论是抖音、微博、小红书，哪里都有它的身影，而其实它就是一款名为BUFFX的功能性糖果。它都有什么功能呢
0评论2021-10-27991
人到中年，最高级的养生，不是睡觉，不是锻炼
渐入中年，觉得其实有闲事挂心头也算不上什么，只要无灾无病，便是人间好时节。年纪越大，越发明白，有一个健康的身体，胜过千万财富。如果把健康比作一个数字，我认为是1，因为有了健康，人生中的一切才都有意义，
0评论2021-10-27865
这些“养生偏方”可能正在偷偷伤害你的家人！
随着年龄的增长，我们的身体，总会出现各种各样的小毛病。这些小毛病，对于年轻人来说，或许好好休息休息就能复原；但对于中老年人而言，却需要花费很长的时间，甚至卧床、手术都不能痊愈。为此，我们总会不由自主地
0评论2021-10-27702
中医养生的秘密：“守”比“补”更重要！
从古至今养生就不容忽略，铺天盖地的养生信息让我们应接不暇，市面上的各类补品，让人眼花缭乱，很多顾客也纷纷接招，不管自身体质如何，照搬照做，什么补身体就吃什么。中医有个基本观点叫“同症不同证”，意思是生
0评论2021-10-25975
中医药养生保健 是促进人群健康的捷径
养生保健的方式多种多样，中医药的养生作用首当其冲，但是要认真对待，分清别浊，才能起到养生的同时，不损害身体，而促进健康的目的。很多人认为中药具有毒性，会对身体造成损害，那是不正确的理念。那是被西药理论
0评论2021-10-25574
中医养生有“八忌”，条条直击当代人的坏习惯
清朝养生家徐文弻曾在其所写的《寿世传真》中提出养生“十忌”。虽然时代早已不同，但其中一些内容依然符合中医理论，于今日还是存在借鉴意义。他从那个时代就指出：养生是从生活中的细节开始，一定要避免那些坏习惯
0评论2021-10-25588
上海岳阳医院第十七届中医养生节开幕
一年一度的中国传统“养生进补”季节即将到来。10月16日，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院第十七届中医养生节在鲁迅公园拉开序幕。院方表示，此次养生节亦是医院扎实推进“我为群众办实事”实践活动的又一成效
0评论2021-10-25625